腎結石發(fā)作時可通過按壓特定穴位緩解疼痛，常用方法有按壓合谷穴、三陰交穴、腎俞穴、足三里穴等。疼痛嚴重時建議立即就醫(yī)。

位于手背第一、二掌骨間，按壓可緩解輸尿管痙攣。家長需幫助兒童用拇指指腹輕柔按壓，成人可自行用力按壓至酸脹感。

內(nèi)踝尖上三寸處，按壓有助于促進輸尿管蠕動。孕婦禁用該穴位，按壓時保持均勻呼吸。

第二腰椎棘突旁開1.5寸，按壓可改善腎臟區(qū)域血液循環(huán)。需他人協(xié)助按壓，力度以耐受為度。

膝蓋下三寸脛骨外側(cè)，按壓能調(diào)節(jié)胃腸功能緩解惡心?？膳浜蠠岱笸竭M行，每次按壓持續(xù)30秒。

發(fā)作期間建議保持適量飲水，避免劇烈運動，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)劇痛需急診處理。穴位按壓僅作臨時緩解措施，確診結石后需遵醫(yī)囑進行體外碎石或藥物排石治療。