痛風腳疼可通過抬高患肢、冷敷止痛、藥物鎮(zhèn)痛、調整飲食等方式快速緩解。痛風急性發(fā)作通常由高嘌呤飲食、關節(jié)損傷、尿酸排泄減少、遺傳代謝異常等原因引起。

將疼痛的腳部墊高超過心臟水平，利用重力幫助減輕局部水腫和炎癥反應，每次保持20分鐘以上，可重復進行。

用毛巾包裹冰袋對紅腫關節(jié)間斷冷敷，每次不超過15分鐘，能降低神經(jīng)敏感度并減少炎性物質滲出。

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、糖皮質激素如潑尼松片等控制炎癥反應。

嚴格限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物，每日飲水超過2000毫升促進尿酸排泄，可適量食用低脂乳制品和櫻桃等有益食物。

發(fā)作期間需絕對臥床休息避免關節(jié)負重，癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱時應立即就醫(yī)，長期患者需定期監(jiān)測血尿酸水平。