對于老年人得了壓瘡后，必須定期、正確地翻身，以減輕受壓部位的壓力，防止壓瘡惡化。翻身時應確保安全，并結合醫(yī)護建議進行護理。以下從翻身頻率、翻身技巧及輔助工具三方面詳細解析。
1、翻身頻率
為了減輕壓瘡受壓的程度，建議老年人每2小時翻身一次。如果病情較為嚴重、無法自行移動，護理人員需嚴格遵循這一頻率。晚上也應注意翻身，但可適當間隔為3-4小時。具體頻率可根據患者的舒適程度和醫(yī)生建議調整。
2、翻身技巧
翻身時應避免直接拖拉老年人身體，推薦使用輔助工具如滑布或防滑毯減少皮膚摩擦。常用的翻身體位包括側臥位30度為宜、仰臥位和俯臥位。翻身后，應在骨突出部位如骶骨、髖骨、腳跟等墊入軟墊以減輕壓迫。注意保證身體平衡，避免因為翻身導致新的受壓部位出現壓瘡。
3、使用輔助工具
1防褥瘡墊：可以選擇充氣床墊或泡沫床墊，幫助分散身體壓力。
2體位墊：將其放置在不同的身體部位，如腳踝或膝關節(jié)下，改善血液循環(huán)。
3滑布：幫助實現更順暢的翻身操作，減少對皮膚的摩擦傷害。
翻身護理是壓瘡護理中的重要環(huán)節(jié)，需綜合考慮患者舒適度與安全性。如果壓瘡已經惡化或出現感染，建議盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生提供治療方案。護理人員在主動翻身操作時需細心謹慎，避免造成新的受傷可能。