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體重有點(diǎn)超標(biāo)想減肥減不下來(lái)該怎么辦?

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問(wèn)題描述

體重有點(diǎn)超標(biāo)想減肥減不下來(lái)該怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

如果是有體重不合格的情況下,平時(shí)的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)暮冉退?,酵素?duì)人體是無(wú)任何干擾效用,而且在一定的情況下是可以調(diào)養(yǎng)幾下人體的腸道問(wèn)題,日常生活中的飲食也要多加留意,不要吃膨化類(lèi)或者是油炸類(lèi)的食品,否則是對(duì)身體會(huì)引發(fā)一定的干擾,也可能會(huì)致使身體肥胖。

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