拉肚子拉黃水可能由飲食不當、腸道感染、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起，可通過調整飲食、補液治療、藥物干預等方式緩解。

食用生冷油膩食物或變質食物可能刺激腸道，導致腹瀉呈黃色水樣便。建議暫停刺激性飲食，選擇米湯、饅頭等低渣食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

輪狀病毒或大腸桿菌感染可能導致小腸分泌亢進，出現(xiàn)蛋花湯樣水便。多伴有發(fā)熱或嘔吐，需檢測糞便常規(guī)。治療需用蒙脫石散、諾氟沙星、消旋卡多曲，同時注意隔離消毒。

先天性乳糖酶缺乏者進食奶制品后，未消化的乳糖在腸道發(fā)酵產生酸性黃水便。建議改用無乳糖奶粉，可配合乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、復方嗜酸乳桿菌片改善消化。

腸道敏感人群受涼或緊張時可能出現(xiàn)水樣腹瀉，糞便檢查無異常。需避免腹部受涼，調節(jié)情緒，必要時使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、曲美布汀調節(jié)胃腸功能。

腹瀉期間注意補充淡鹽水防止脫水，避免高糖高脂飲食，若持續(xù)48小時未緩解或出現(xiàn)血便需立即就醫(yī)。