反流性咽喉炎可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、體位管理和手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由胃酸反流、飲食刺激、肥胖及食管括約肌功能障礙等原因引起。

避免高脂、辛辣及酸性食物，減少咖啡因和酒精攝入。少食多餐，睡前3小時禁食。

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可減少胃酸分泌，H2受體拮抗劑如雷尼替丁緩解癥狀，促胃腸動力藥多潘立酮幫助排空。

睡眠時抬高床頭，避免平臥姿勢加重反流。日常避免緊身衣物壓迫腹部。

頑固性病例可考慮胃底折疊術(shù)，嚴重食管裂孔疝需疝修補術(shù)。手術(shù)干預(yù)前需全面評估適應(yīng)癥。

建議保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，癥狀持續(xù)或加重時需及時耳鼻喉科就診評估。