膝蓋關(guān)節(jié)發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)退行性變、風(fēng)濕性疾病、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

久坐或寒冷環(huán)境導(dǎo)致下肢血流減緩，表現(xiàn)為膝蓋局部溫度降低，建議加強(qiáng)保暖并適度活動促進(jìn)循環(huán)，無須特殊用藥。

骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液減少和軟骨磨損，常伴晨僵和活動受限，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布等藥物改善癥狀。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病引發(fā)血管炎性反應(yīng)，多伴隨關(guān)節(jié)腫脹和對稱性疼痛，需采用甲氨蝶呤、來氟米特片、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

腰椎病變壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致下肢感覺異常，需通過影像學(xué)檢查確診，嚴(yán)重者需行椎間盤減壓術(shù)或神經(jīng)松解術(shù)。

日常避免膝關(guān)節(jié)受涼，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)肌肉支撐力，若持續(xù)發(fā)涼合并疼痛需及時排查器質(zhì)性疾病。