排卵期腹部脹滿可能與生理性卵泡增大、激素波動、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物緩解等方式改善。

成熟卵泡直徑可達20毫米，可能壓迫盆腔產(chǎn)生脹滿感。建議避免劇烈運動，選擇寬松衣物減輕壓迫。

排卵期雌激素水平下降，前列腺素分泌增加可能引發(fā)腸道蠕動異常?？蛇m量補充溫熱水，順時針按摩腹部緩解不適。

排卵時卵巢表面毛細血管破裂可能導(dǎo)致盆腔積液。若伴隨明顯墜痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎可能加重排卵期腹脹，通常伴隨性交痛、月經(jīng)異常等癥狀。需通過超聲檢查確診，必要時使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋劑等藥物干預(yù)。

日常可減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，保持適度散步促進腸蠕動，若腹脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診。