血糖偏高不一定需要立即吃藥，多數(shù)情況下可通過飲食控制、運(yùn)動調(diào)節(jié)等方式干預(yù)。是否用藥需根據(jù)空腹血糖值、糖化血紅蛋白水平、胰島功能及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評估。

減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，如用糙米替代白米，每日蔬菜攝入量超過500克。血糖穩(wěn)定后可逐漸調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練幫助改善胰島素敏感性。運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖避免低血糖。

當(dāng)空腹血糖持續(xù)超過7mmol/L或糖化血紅蛋白大于7%時(shí)，可能需要二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。藥物選擇需考慮肝腎功能和藥物副作用。

每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白，每周2-4次指尖血糖監(jiān)測，記錄血糖波動規(guī)律。發(fā)現(xiàn)視力模糊、多尿加重等癥狀需及時(shí)復(fù)診。

建議血糖偏高者保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查，所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。