畢葉 副主任醫(yī)師
血糖高的患者可以適量吃玉米,玉米屬于中升糖指數(shù)食物,選擇甜玉米或控制食用量更有助于血糖管理,也可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
一、食物1. 甜玉米甜玉米升糖指數(shù)較低,每餐建議控制在半根以?xún)?nèi),搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜食用。
2. 老玉米老玉米膳食纖維含量高,消化速度較慢,適合作為主食替代部分精制米面。
3. 玉米糝粗加工的玉米糝保留更多膳食纖維,煮粥時(shí)可延緩餐后血糖上升速度。
4. 玉米筍嫩玉米筍碳水化合物含量較低,可作為加餐選擇,建議每次食用50克左右。
二、藥物1. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑類(lèi)降糖藥,通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖。
2. 二甲雙胍雙胍類(lèi)基礎(chǔ)降糖藥物,能改善胰島素抵抗并減少肝臟糖原輸出。
3. 格列美脲磺脲類(lèi)促胰島素分泌劑,適用于尚存部分胰島功能的2型糖尿病患者。
4. 胰島素對(duì)于胰島功能衰竭患者,需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整胰島素注射方案。
建議選擇新鮮玉米替代罐頭制品,避免與高糖食物同食,定期監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖變化,出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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