醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石癥狀輕者可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物排石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。避免飲用含糖飲料或濃茶。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白?？蛇m量增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸鉀。
3、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳躍、爬樓梯等重力依賴性運(yùn)動(dòng)，利用體位變化幫助結(jié)石移動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)腎絞痛。
4、藥物排石可能與尿路痙攣、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部隱痛、排尿不適等癥狀。可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)泌尿外科就診，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。
