黃玉紅 主任醫(yī)師
兒童功能性便秘通??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、建立排便習(xí)慣、藥物輔助等方式改善。該癥狀可能由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動(dòng)力不足、先天性巨結(jié)腸等因素引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)家長需增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等,每日飲水量應(yīng)達(dá)到年齡標(biāo)準(zhǔn),母乳喂養(yǎng)嬰兒需確認(rèn)母親飲食均衡。
2、增加運(yùn)動(dòng)量建議家長每日帶孩子進(jìn)行爬行、跑跳等腹部運(yùn)動(dòng),嬰兒可做被動(dòng)操促進(jìn)腸蠕動(dòng),學(xué)齡兒童應(yīng)保證60分鐘以上中等強(qiáng)度活動(dòng)。
3、建立排便習(xí)慣家長需固定餐后30分鐘引導(dǎo)孩子坐便盆,學(xué)齡前兒童可使用腳踏凳保持正確姿勢,持續(xù)3-4周形成條件反射。
4、藥物輔助頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等,先天性巨結(jié)腸需進(jìn)行肛門直腸測壓等??茩z查。
持續(xù)兩周未改善或伴隨腹痛嘔吐需就診兒科消化???,避免長期使用刺激性瀉藥。
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2025-09-08
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