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芹菜降血壓嗎?

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問題描述

我之前在網(wǎng)上看過說高血壓患者平時(shí)應(yīng)該多吃芹菜,請(qǐng)問一下,芹菜有降血壓的效果嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

芹菜富含膳食纖維,含有豐富的鎂元素,鈣元素,鉀元素等,它對(duì)于降血壓有一定的功效,芹菜素可以舒張血管,所以高血壓患者可以適當(dāng)進(jìn)食,也可進(jìn)食韭菜,薺菜,菠菜等蔬菜。芹菜營養(yǎng)價(jià)值高,能夠降低血壓,幫助緩解便秘等癥狀,建議日常多多進(jìn)食。高血壓患者除了食療控制血壓之外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物來治療。

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