蕁麻疹患者可以適量食用瘦肉、雞肉、鴨肉、魚肉等低敏肉類，也可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

豬里脊等精瘦肉蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，致敏概率較低，適合作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

去皮雞胸肉脂肪含量低，建議采用清蒸等低油烹飪方式減少刺激。

鴨肉富含B族維生素，對皮膚屏障修復(fù)有一定幫助，需確保完全煮熟。

三文魚等深海魚含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，建議選擇新鮮食材。

第二代抗組胺藥，可緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀，肝功能異常者需慎用。

長效抗過敏藥物，適用于慢性蕁麻疹控制，可能出現(xiàn)輕度嗜睡反應(yīng)。

強(qiáng)效抗組胺劑，對急性發(fā)作效果顯著，心血管疾病患者需評估使用。

第三代抗組胺藥，副作用較少，適合需長期用藥的慢性患者。

急性發(fā)作期需記錄飲食日記排查誘因，避免飲酒及含組胺較高的腌制肉類，保持皮膚清潔濕潤。