中醫(yī)治療頭痛通常有效果，尤其對功能性頭痛、緊張性頭痛等慢性頭痛類型效果較明顯。中醫(yī)主要通過中藥調(diào)理、針灸推拿、拔罐刮痧等方式緩解頭痛。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)將頭痛分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、肝陽上亢型等證型，常用川芎茶調(diào)散治療風(fēng)寒頭痛，表現(xiàn)為畏寒、鼻塞等癥狀；天麻鉤藤顆粒適用于肝陽上亢型頭痛，伴隨頭暈?zāi)垦?、易怒等表現(xiàn)；正天丸可改善血瘀型頭痛，常見刺痛固定、舌質(zhì)紫暗等特征。中藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用，避免自行服藥。

2、針灸療法

針灸通過刺激百會穴、太陽穴、風(fēng)池穴等頭部穴位調(diào)節(jié)氣血運行。臨床常用毫針針刺配合電針治療偏頭痛，能顯著減少發(fā)作頻率；耳針療法對緊張性頭痛有即時鎮(zhèn)痛效果，尤其適合長期伏案工作者。治療需由專業(yè)針灸師操作，孕婦及出血體質(zhì)者慎用。

3、推拿按摩

中醫(yī)推拿采用一指禪推法、拿五經(jīng)法等手法松解頭頸部肌肉痙攣。針對頸源性頭痛，可通過滾法放松斜方肌，配合點按風(fēng)府穴改善椎動脈供血；對神經(jīng)性頭痛可用拇指推法沿膽經(jīng)循行路線操作。每日晨起或頭痛發(fā)作時按摩印堂穴、攢竹穴也能緩解癥狀。

4、拔罐刮痧

走罐療法適用于外感風(fēng)寒引起的頭痛，在背部膀胱經(jīng)走罐可發(fā)汗解表；角刮頭部督脈能緩解血管痙攣性頭痛，出現(xiàn)紫紅色痧斑提示邪氣外透。這些外治法需避開破損皮膚，體質(zhì)虛弱者應(yīng)控制操作時間。

5、綜合調(diào)理

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)頭痛與情志、飲食相關(guān)。肝郁氣滯型頭痛需配合逍遙丸疏肝解郁，忌食辛辣；痰濕型頭痛建議用半夏白術(shù)天麻湯化痰，同時限制肥甘厚味。規(guī)律作息、避免熬夜等生活方式調(diào)整能鞏固治療效果。

中醫(yī)治療頭痛注重整體調(diào)理與個體化方案，急性劇烈頭痛或伴隨嘔吐、意識改變時應(yīng)立即就醫(yī)排除腦血管意外等危重癥。日常可飲用菊花決明子茶清肝明目，避免長時間低頭玩手機(jī)，保持情緒舒暢有助于預(yù)防頭痛發(fā)作。治療期間應(yīng)記錄頭痛日記，便于中醫(yī)師調(diào)整方案。