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感冒的時候能吃紅薯嗎?

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問題描述

感冒的時候能吃紅薯嗎?

醫(yī)生回答

劉茂靜

劉茂靜 副主任醫(yī)師

感冒應少吃紅薯。紅薯是常見的主食之一,能為人體提供充足的糖分和能量,及時補充體力。食用紅薯對于感冒沒有影響,但由于紅薯比較干,而感冒患者咽喉干燥,因此較難下咽。紅薯含糖量較高,食用紅薯可能增加痰液,所以感冒應少吃紅薯。如果吃得太多,會導致傷食不消化,出現(xiàn)胃酸胃脹等表現(xiàn)的,此時最好少吃食物,多吃容易消化的食物,因為感冒后胃腸反應的消化功能會減弱。平時避免進食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免傷氣灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,風熱型感冒患者需忌食。

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