結(jié)石高發(fā)人群主要包括飲水量不足者、高嘌呤飲食者、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常者以及長(zhǎng)期臥床者。結(jié)石形成與代謝異常、局部梗阻、感染及藥物因素密切相關(guān)。

每日液體攝入量低于1500毫升時(shí)，尿液過(guò)度濃縮易析出結(jié)晶。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，可飲用枸櫞酸鉀溶液調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

過(guò)量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等富含嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)石。限制每日嘌呤攝入量低于300毫克，尿酸結(jié)石患者可服用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。

腎盂輸尿管連接部狹窄、前列腺增生等解剖異常會(huì)導(dǎo)致尿液滯留。需通過(guò)輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)解除梗阻，伴有感染時(shí)需用左氧氟沙星片抗感染。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腎小管酸中毒等疾病會(huì)引起鈣磷代謝紊亂。需治療原發(fā)病，草酸鈣結(jié)石患者可服用氫氯噻嗪片減少尿鈣排泄。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，避免高鹽高脂飲食，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。