敏感肌主要表現(xiàn)為皮膚易泛紅、灼熱、脫屑或刺痛，可通過觀察日常反應(yīng)初步判斷。

遇冷熱變化或日曬后皮膚立即泛紅、緊繃，可能與角質(zhì)層薄弱有關(guān)，建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障。

使用普通護(hù)膚品后出現(xiàn)刺痛或瘙癢，提示皮膚耐受性差，需避免含酒精、香精成分，選擇醫(yī)用敷料輔助舒緩。

無誘因出現(xiàn)局部紅斑伴脫屑，可能涉及特應(yīng)性皮炎等病理因素，需排查塵螨等過敏原，必要時使用他克莫司軟膏。

用棉簽輕劃皮膚后出現(xiàn)明顯紅痕且持續(xù)超過30分鐘，提示血管高反應(yīng)性，建議進(jìn)行乳酸刺激試驗確診。

日常避免過度清潔，選擇PH值5.5左右的弱酸性潔面，若癥狀反復(fù)建議至皮膚科進(jìn)行VISIA檢測評估。