醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
0.3厘米的腎結(jié)石可通過(guò)多飲水、藥物輔助、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、體外碎石等方式排出。結(jié)石較小通常無(wú)需手術(shù)干預(yù)，但需根據(jù)具體位置和癥狀調(diào)整方案。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量，幫助沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)小結(jié)石自然排出。建議分次飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。
2、藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
3、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運(yùn)動(dòng)，利用重力作用幫助結(jié)石移動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)增加飲水量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水。
4、體外碎石若結(jié)石滯留超過(guò)2周或引發(fā)嚴(yán)重梗阻，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該技術(shù)通過(guò)聚焦沖擊波將結(jié)石粉碎成更小顆粒便于排出。
日常需限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)立即就醫(yī)。
