月經(jīng)提前可能由情緒波動、過度疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整作息、藥物治療等方式干預。

長期焦慮或壓力過大會影響下丘腦功能，導致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、心理咨詢等方式緩解情緒，無須特殊用藥。

身體超負荷運轉(zhuǎn)會抑制促性腺激素分泌，表現(xiàn)為月經(jīng)提前。需保證每日7-8小時睡眠，避免劇烈運動，可配合當歸、益母草等中藥調(diào)理。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異?？赡軐е曼S體功能不足，常伴隨痤瘡、脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)。

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉會改變宮腔環(huán)境，可能伴有經(jīng)量增多、腹痛。需通過超聲檢查確診，必要時行宮腔鏡手術或服用米非司酮、桂枝茯苓膠囊控制病情。

經(jīng)期注意腹部保暖，適量攝入紅棗、豬肝等含鐵食物，避免生冷刺激飲食，若周期紊亂持續(xù)超過3個月需及時婦科就診。