雀斑可通過防曬護(hù)理、化學(xué)剝脫、激光治療、冷凍治療等方式改善。雀斑通常與遺傳因素、紫外線暴露、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等原因相關(guān)。

日常嚴(yán)格防曬能減少黑色素生成，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋，適用于輕度雀斑的預(yù)防和淡化。

果酸或水楊酸剝脫可促進(jìn)角質(zhì)代謝，減輕表皮色素沉著，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作，可能出現(xiàn)短暫紅腫脫屑。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對頑固性雀斑效果顯著，通常需要多次治療，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

液氮冷凍通過低溫使色素細(xì)胞壞死脫落，適用于孤立性深色雀斑，可能引起暫時(shí)性色素減退。

治療后需持續(xù)做好防曬并避免暴曬，多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素合成，嚴(yán)重者建議定期皮膚科隨訪。