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關節(jié)僵硬的主要原因是什么

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問題描述

關節(jié)僵硬的主要原因是什么

醫(yī)生回答

張博

張博 副主任醫(yī)師

關節(jié)僵硬可能由生理性退化、運動損傷、類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等原因引起。

1、生理性退化：

隨著年齡增長，關節(jié)滑液減少及軟骨磨損可導致晨起僵硬，建議通過適度熱敷和低強度運動改善。

2、運動損傷：

韌帶拉傷或關節(jié)錯位后局部炎癥反應可能引發(fā)僵硬，需制動休息并配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。

3、類風濕性關節(jié)炎：

自身免疫攻擊滑膜導致對稱性關節(jié)僵硬，可能與遺傳或感染有關，表現(xiàn)為晨僵超過1小時，需使用甲氨蝶呤等抗風濕藥控制。

4、骨關節(jié)炎：

關節(jié)軟骨退化引發(fā)骨質增生和僵硬，常伴隨活動后疼痛，可通過玻璃酸鈉注射或塞來昔布等藥物延緩進展。

日常注意關節(jié)保暖，避免長時間保持同一姿勢，肥胖者需控制體重減輕關節(jié)負荷。

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