一直腹瀉拉水可通過口服補液鹽、調整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腹瀉拉水通常由飲食不當、腸道感染、食物不耐受、炎癥性腸病等原因引起。

腹瀉導致水分大量流失時需及時補充電解質，可選用口服補液鹽Ⅲ預防脫水，避免飲用含糖飲料加重滲透性腹瀉。

采用低渣低脂的BRAT飲食（香蕉、米飯、蘋果泥、吐司），暫停乳制品及高纖維食物，少量多餐減輕腸道負擔。

細菌感染可使用諾氟沙星、蒙脫石散吸附毒素，益生菌制劑調節(jié)菌群平衡，但須在醫(yī)生指導下使用抗生素。

若伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過48小時，需進行糞便常規(guī)、血常規(guī)及腸鏡檢查，排除細菌性痢疾或潰瘍性結腸炎等疾病。

腹瀉期間注意腹部保暖，記錄排便次數與性狀變化，癥狀加重或出現(xiàn)意識模糊等脫水表現(xiàn)時須立即急診處理。