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24小時不睡覺會有什么危害,可能猝死嗎?

1人回答 47人閱讀

2022-05-24 20:09

問題描述

我是一名程序員,最近工作太忙了,我已經(jīng)24小時沒有睡覺了,現(xiàn)在頭暈的厲害,會不會猝死?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-05-24 20:11 回答了該問題

如果長時間得不到休息的話,這個不排除會有猝死的可能。就目前的情況來說,個人建議應(yīng)該立即回家去睡覺,工作再忙也沒有自己的身體健康更重要,沒有身體什么都是沒有意義的。一定要注意自己的生活規(guī)律,按時作息很重要,但是偶爾一兩次這樣也不一定有太大的問題的。要注意休息,避免勞累,戒煙戒酒。要調(diào)整好心態(tài),保持心情愉快。

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