醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
肌肉痙攣，或痙攣，正如我們常說的，事實上是肌肉的非自主收縮。普遍的原因是冷刺激，如在冰冷的情況中鍛煉。假如您不充分地?zé)嵘?，您會由于肌肉大量出汗因此簡單肌肉痙攣或電解質(zhì)失衡。臥床休息，硬臥，部分敷熱毛巾15-30分鐘，然后用活絡(luò)油推拿，可減緩肌肉痙攣。
李峰 副主任醫(yī)師
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2024-11-17
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