平躺后呼吸困難可通過調(diào)整睡姿、改善環(huán)境、藥物治療、病因治療等方式緩解，通常由生理性因素、心臟疾病、肺部疾病、胃食管反流等原因引起。

抬高床頭或采用側(cè)臥位可減輕膈肌壓迫，適合妊娠、肥胖等生理性因素引起的呼吸困難，無須藥物干預(yù)。

保持臥室通風(fēng)，避免過敏原接觸，適用于環(huán)境悶熱或塵螨過敏導(dǎo)致的癥狀，需定期清潔床上用品。

心功能不全患者可遵醫(yī)囑使用呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑，支氣管哮喘患者需使用布地奈德吸入劑，胃食管反流可服用奧美拉唑。

心力衰竭需規(guī)范抗心衰治療，慢性阻塞性肺病需長期氧療，嚴(yán)重胃食管反流可能需腹腔鏡手術(shù)，需結(jié)合具體診斷制定方案。

日常避免睡前過飽飲食，肥胖者需控制體重，若癥狀反復(fù)或伴隨胸痛、咳血需立即就醫(yī)。