腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等因素引起。

減少患處活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節(jié)，避免重復(fù)性動(dòng)作加重炎癥。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。

可能與局部無菌性炎癥、滑膜增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、壓痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、地塞米松注射液等藥物。

超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。治療期間需配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

可能與腱鞘狹窄、肌腱粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、持續(xù)性疼痛等癥狀。保守治療無效時(shí)可選擇腱鞘切開松解術(shù)或關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

日常注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)單一動(dòng)作，康復(fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練幫助肌腱滑動(dòng)。