醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石0.4厘米通常無(wú)須手術(shù)，多數(shù)可通過(guò)藥物排石、增加飲水、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)自然排出。
1、藥物排石：可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解疼痛并幫助排石，需結(jié)合影像學(xué)復(fù)查評(píng)估效果。
2、增加飲水：每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于稀釋尿液并加速結(jié)石排出，避免濃茶或高糖飲料。
3、調(diào)整飲食：減少草酸鈣類食物攝入如菠菜、堅(jiān)果，限制高鹽高蛋白飲食，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果預(yù)防結(jié)石增大。
4、適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運(yùn)動(dòng)，利用重力作用輔助結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腎絞痛。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，定期超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，必要時(shí)考慮體外沖擊波碎石等干預(yù)。
