酸棗仁一般可以和甘草一起泡水喝，兩者搭配有助于安神助眠、調(diào)和藥性。

酸棗仁與甘草配伍泡水是中醫(yī)常見的藥食同源組合。酸棗仁性平味甘酸，歸心肝經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的功效，適用于虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)等癥狀。甘草性平味甘，歸心肺脾胃經(jīng)，能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、緩急止痛，同時(shí)調(diào)和諸藥。兩者合用可增強(qiáng)寧心安神效果，甘草的甘緩特性還能中和酸棗仁的酸收之性，減少對(duì)胃腸的影響。沖泡時(shí)建議將酸棗仁搗碎后與切片甘草共同沸水燜泡，每日用量控制在酸棗仁10克、甘草6克以內(nèi)，連續(xù)飲用不超過兩周。

特殊情況下需謹(jǐn)慎配伍。脾胃虛寒者長期飲用可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，陰虛火旺者過量服用會(huì)加重口干咽痛癥狀。孕婦及低血壓人群應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免甘草中的甘草酸引起水鈉潴留或血壓波動(dòng)。服用強(qiáng)心苷類或利尿劑的患者須警惕甘草與藥物的相互作用，糖尿病患者需注意甘草的升糖作用。若飲用后出現(xiàn)皮疹、惡心等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

建議飲用前咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免空腹服用，飲用期間觀察身體反應(yīng)，配合規(guī)律作息和情緒調(diào)節(jié)。不宜與海藻、大戟等中藥同用，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，連續(xù)飲用超過一個(gè)月應(yīng)間隔一周再繼續(xù)。