膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可通過休息制動(dòng)、冷敷加壓、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)扭傷、外力撞擊、韌帶退變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起。

急性期需立即停止活動(dòng)，用支具或石膏固定膝關(guān)節(jié)4-6周，避免韌帶二次損傷。損傷后3天內(nèi)建議患肢抬高，減少局部腫脹。

傷后48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，配合彈性繃帶加壓包扎，可減輕腫脹疼痛。冰敷時(shí)需用毛巾隔開皮膚，避免凍傷。

可能與韌帶撕裂、局部炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛炎癥。

可能與韌帶松弛、肌力失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動(dòng)無力等癥狀。拆除固定后需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行直腿抬高、靜蹲等漸進(jìn)式訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

恢復(fù)期間避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)韌帶修復(fù)，若6周后仍存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)需及時(shí)復(fù)查。