胎兒偏大可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制血糖水平、增加適度運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)等方式控制。胎兒偏大通常與母體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、妊娠期糖尿病、遺傳因素、孕周計(jì)算誤差等原因有關(guān)。

減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過(guò)量碳水化合物。每日分5-6餐少量進(jìn)食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

妊娠期糖尿病孕婦需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)使用胰島素治療。血糖控制目標(biāo)為空腹小于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)小于6.7mmol/L。

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，促進(jìn)血糖代謝，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)超聲定期評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線，測(cè)量腹圍、頭圍等參數(shù)。發(fā)現(xiàn)異常增長(zhǎng)時(shí)需排查妊娠期糖尿病、巨大兒等風(fēng)險(xiǎn)因素。

建議孕婦保持規(guī)律作息，每周體重增長(zhǎng)控制在0.3-0.5公斤，出現(xiàn)胎動(dòng)異?；?qū)m縮等情況需立即就醫(yī)。