精子的形成過程稱為精子發(fā)生，主要在睪丸曲細精管內(nèi)完成，經(jīng)歷精原細胞增殖、精母細胞減數(shù)分裂和精子細胞變態(tài)三個階段，最終形成成熟精子。

精原細胞通過有絲分裂增殖，形成初級精母細胞，這一階段受促卵泡激素調(diào)控，保證生精上皮基底層的干細胞池儲備。

初級精母細胞經(jīng)過兩次減數(shù)分裂，染色體數(shù)目減半，形成四個圓形精子細胞，此過程易受高溫、輻射等因素干擾。

圓形精子細胞經(jīng)歷頂體形成、鞭毛發(fā)育等形態(tài)變化，丟棄多余胞質(zhì)變?yōu)轵蝌叫尉?，需支持細胞提供營養(yǎng)微環(huán)境。

新生成精子進入附睪停留2-3周，獲得運動能力和受精潛力，期間經(jīng)歷膜蛋白修飾和代謝模式轉(zhuǎn)變等生理成熟過程。

保持陰囊部位通風散熱，避免長期久坐或穿緊身褲，適量補充鋅、硒等微量元素有助于維持正常精子發(fā)生功能。