痱子一般需要3-7天消退，具體時間與皮膚護(hù)理、環(huán)境溫度等因素有關(guān)。

痱子消退時間受多種因素影響。輕微痱子在保持皮膚清潔干燥、環(huán)境溫度適宜的情況下，可能3-5天即可消退。若痱子面積較小且未繼發(fā)感染，通過減少衣物包裹、使用溫和清水清洗患處、避免抓撓等措施，多數(shù)可在1周內(nèi)緩解。對于較嚴(yán)重的紅痱或膿痱，因伴隨局部炎癥反應(yīng)，消退時間可能延長至5-7天，需配合爐甘石洗劑等外用藥物幫助收斂止癢。嬰幼兒因皮膚屏障功能較弱，恢復(fù)時間可能比成人略長，家長需特別注意保持其腋窩、頸部等皺褶部位通風(fēng)透氣。夏季高溫潮濕環(huán)境會延緩恢復(fù)，建議通過空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫至26℃以下，減少出汗刺激。

保持患處清潔干燥是加速痱子消退的關(guān)鍵。每日用溫水輕柔沖洗后拍干，避免使用堿性肥皂或過度摩擦。選擇寬松透氣的純棉衣物，出汗后及時更換。若痱子持續(xù)超過7天未改善，或出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。嬰幼兒出現(xiàn)煩躁不安、拒食等情況時，家長需警惕痱子繼發(fā)濕疹或過敏反應(yīng)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱效激素藥膏或抗組胺藥物。