花生紅衣具有止血、抗氧化、促進傷口愈合、改善貧血等功效，主要作用包括保護血管、延緩衰老、調節(jié)免疫功能等。

花生紅衣含有豐富維生素K和單寧酸，能促進血小板生成，縮短凝血時間。適用于牙齦出血、鼻出血等輕度出血癥狀。

白藜蘆醇等活性成分可清除自由基，減輕氧化應激損傷。長期適量食用有助于延緩皮膚老化，降低心血管疾病風險。

所含鋅元素參與膠原蛋白合成，可加速創(chuàng)面修復。術后患者或皮膚潰瘍者配合治療使用效果更佳。

鐵元素含量較高，與維生素B族協(xié)同作用可提升血紅蛋白合成效率。對缺鐵性貧血有輔助改善作用。

建議連皮食用水煮花生，每日攝入量控制在20-30克。消化道出血患者及過敏體質者應慎用，服用抗凝藥物期間需咨詢醫(yī)生。