同房中途疲軟可能由心理壓力、疲勞、血管性因素、激素水平異常等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。

焦慮或緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙。伴侶間溝通不足或性經(jīng)驗缺乏會加重心理負(fù)擔(dān)。建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力，必要時遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等藥物。

過度勞累或睡眠不足會影響性功能。長期熬夜或高強度工作會降低睪酮水平。調(diào)整作息保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動有助于改善。

動脈硬化或高血壓可能導(dǎo)致陰莖供血不足。糖尿病等慢性病會損傷血管內(nèi)皮功能。表現(xiàn)為勃起不堅或維持困難。需控制基礎(chǔ)疾病，可遵醫(yī)囑使用伐地那非等藥物。

睪酮水平低下會直接影響勃起功能。甲狀腺功能紊亂也可能導(dǎo)致性欲減退。伴有體毛減少、乏力等癥狀。需檢測激素水平，必要時進(jìn)行替代治療。

保持規(guī)律運動，避免過量飲酒，適量補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素有助于改善性功能。若癥狀持續(xù)需及時就診泌尿外科或男科。