醫(yī)生回答
陸海英 主任醫(yī)師
減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過多會影響減肥效果，因此需控制飲食并加強(qiáng)運(yùn)動。若無法堅持運(yùn)動，可選擇醫(yī)美方式如抽脂手術(shù)減肥，通過負(fù)壓原理吸出多余脂肪，快速見效。核心在于控制碳水?dāng)z入，結(jié)合運(yùn)動和醫(yī)美手段有效減肥。
陸海英 主任醫(yī)師
減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過多會影響減肥效果，因此需控制飲食并加強(qiáng)運(yùn)動。若無法堅持運(yùn)動，可選擇醫(yī)美方式如抽脂手術(shù)減肥，通過負(fù)壓原理吸出多余脂肪，快速見效。核心在于控制碳水?dāng)z入，結(jié)合運(yùn)動和醫(yī)美手段有效減肥。
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