原來獼猴桃不能隨便吃，醫(yī)生提示：獼猴桃飲食指南，預(yù)防健康風(fēng)險(xiǎn)
關(guān)鍵詞：飲食
感冒吃什么藥好？感冒就要吃藥，但感冒分為風(fēng)寒感冒跟風(fēng)熱感冒幾種類型，不同類型感冒吃的感冒藥是不一樣的，所以感冒要對(duì)癥吃藥，別亂吃。
①利巴韋林氣霧劑：又叫信韋林，具有以下優(yōu)點(diǎn)：能對(duì)抗多種病毒；可直達(dá)病灶部位，將此藥噴入鼻腔和咽喉以后，該藥的有效成分可直達(dá)病灶，從而可迅速阻止病灶部位的病毒復(fù)制；不良反應(yīng)少，感冒患者在使用此藥時(shí)，吸入的藥量很小，從而可避免因大劑量靜脈滴注或口服藥物所導(dǎo)致的各種不良反應(yīng)；而且攜帶和使用均很方便。
②金剛烷胺：每次100毫克，每日2次，常見副作用有精神不集中，出現(xiàn)幻覺、失眠、厭食及吞咽困難等，停藥后上述癥狀便可消失。
③病毒唑：每次100～200毫克，每日3次，對(duì)呼吸道合胞病毒、流感病毒有效，但在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中有致胎兒畸形作用，故孕婦禁用。
④中成藥：在我國(guó)，中藥預(yù)防感冒有相當(dāng)長(zhǎng)的歷史和顯著療效，與化學(xué)藥相比，有明顯的優(yōu)勢(shì)。如射干、金銀花、連翹、黃芪、貫眾、茵陳、柴胡、蒲公英、板藍(lán)根、大青葉等多種中藥，經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)都具有抗病毒作用，且中藥抗病毒不是只針對(duì)某幾種病毒，而是有著廣譜的抑殺作用，通俗表達(dá)為“通殺”。
兒童感冒的飲食禁忌
一忌寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
四忌甜酸食物：酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。
五忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。