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醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn):患有高血壓的人,為了血壓穩(wěn)定泡腳時注意這5點

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:高血壓

衛(wèi)生護墊和衛(wèi)生巾都是女性衛(wèi)生用品,主要是在女性月經(jīng)期使用。衛(wèi)生巾相對較厚,尺寸較大,有多種規(guī)格,主要用于月經(jīng)期出血量比較多的時期。

衛(wèi)生護墊相對較薄,尺寸較小,規(guī)格不多,在月經(jīng)期出血量較少或者白帶分泌較多的時候可以優(yōu)先選用衛(wèi)生護墊,比衛(wèi)生巾更輕薄透氣。例如花紅養(yǎng)雪牌雪蓮私密養(yǎng)護貼衛(wèi)生護墊,其中含有雪蓮及多種天然植物草本精華素,能透過皮膚吸收,使植物精華素能夠直達會陰內(nèi)部深層組織,能夠清爽會陰,保持24小時長效護理,比普通衛(wèi)生巾舒適感更好。

月經(jīng)期女性要做到勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生用品,保持會陰部清潔、干爽;禁止性生活,避免引發(fā)感染,導(dǎo)致婦科疾??;注意腹部保暖,避免劇烈運動,保持心情愉悅,以防痛經(jīng)等不適癥狀。

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哪治療輸尿管結(jié)石較好

輸尿管結(jié)石可通過體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、藥物排石治療等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、體外沖擊波碎石術(shù)

適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,利用高能沖擊波將結(jié)石粉碎后隨尿液排出,治療過程無須住院。

2、輸尿管鏡碎石術(shù)

通過尿道置入輸尿管鏡直達結(jié)石部位,采用激光或氣壓彈道碎石,適合中下段輸尿管結(jié)石,術(shù)后需留置雙J管2-4周。

3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

針對較大腎結(jié)石或復(fù)雜性輸尿管上段結(jié)石,在腰部建立通道直接取出結(jié)石,需全身麻醉且住院3-5天。

4、藥物排石治療

對于直徑小于6毫米的結(jié)石可使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物促進排石,需配合每日飲水2000毫升以上。

建議結(jié)石患者每日保持充足飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
小腿中間外側(cè)按著疼是什么原因

小腿中間外側(cè)按壓疼痛可能由肌肉勞損、筋膜炎、靜脈曲張或腓總神經(jīng)壓迫等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病情嚴重程度。

1、肌肉勞損

長時間站立或劇烈運動可能導(dǎo)致腓腸肌外側(cè)群勞損,表現(xiàn)為局部壓痛伴活動受限。建議減少下肢負重,熱敷緩解癥狀,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。

2、筋膜炎

小腿深筋膜無菌性炎癥常因受涼或姿勢不當(dāng)誘發(fā),疼痛呈針刺樣且晨起加重。可通過沖擊波治療改善,藥物可選塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片或依托考昔片。

3、靜脈曲張

淺靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯時,患處可能出現(xiàn)壓痛伴血管迂曲。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于緩解,嚴重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)或射頻消融術(shù)。

4、神經(jīng)壓迫

腓總神經(jīng)在腓骨頸處受壓時會產(chǎn)生放射痛,可能伴有足背麻木。需通過肌電圖確診,輕度可營養(yǎng)神經(jīng)治療,重度需手術(shù)松解。

避免久坐久站,運動前后做好拉伸,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)排查應(yīng)力性骨折等嚴重病變。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
洗牙之后有什么需要注意的嗎

洗牙后需要注意牙齦保護、飲食調(diào)整、口腔清潔和出血觀察。洗牙后可能出現(xiàn)輕微敏感或出血,通常1-2天可緩解。

1、牙齦保護

洗牙后24小時內(nèi)避免使用牙線或牙簽刺激牙齦,刷牙時選擇軟毛牙刷輕柔清潔,減少對牙齦的機械摩擦。

2、飲食調(diào)整

洗牙后2小時內(nèi)避免進食,24小時內(nèi)忌食過冷、過熱、辛辣或酸性食物,建議選擇溫軟食物如粥、豆腐等。

3、口腔清潔

洗牙后需維持正常刷牙頻率,配合使用含氟漱口水幫助抑制菌斑再生,但避免用力漱口導(dǎo)致凝血塊脫落。

4、出血觀察

若洗牙后出血持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)劇烈疼痛,可能提示牙齦損傷或感染,需及時復(fù)診檢查。

洗牙后一周內(nèi)避免吸煙飲酒,定期使用沖牙器輔助清潔牙縫,建議每6-12個月進行專業(yè)潔牙維護口腔健康。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒愛睡覺怎么回事

新生兒愛睡覺可能由生理性需求、環(huán)境適應(yīng)、低血糖、新生兒黃疸等原因引起,通??赏ㄟ^觀察喂養(yǎng)狀態(tài)、調(diào)整環(huán)境溫度、監(jiān)測血糖水平、光療等方式干預(yù)。

1、生理性需求:

新生兒每日睡眠時間可達16-20小時,是大腦發(fā)育的正常需求。家長需按需喂養(yǎng),確保每2-3小時喚醒哺乳一次,避免低血糖。

2、環(huán)境適應(yīng):

溫暖安靜的環(huán)境會延長睡眠時間。建議家長保持室溫24-26℃,減少強光噪音刺激,同時每日進行撫觸刺激覺醒。

3、低血糖:

可能與喂養(yǎng)不足、母親妊娠糖尿病有關(guān),表現(xiàn)為嗜睡伴吸吮無力。需檢測血糖,必要時補充葡萄糖注射液或配方奶。

4、新生兒黃疸:

膽紅素升高可能導(dǎo)致嗜睡,常伴皮膚黃染。需經(jīng)皮測膽紅素,輕度增加喂養(yǎng),中重度需光療或靜脈注射白蛋白。

家長應(yīng)記錄每日清醒時長與進食量,若持續(xù)昏睡或拒奶,需立即就醫(yī)排除顱內(nèi)出血等嚴重情況。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胎兒什么情況下會缺氧

胎兒缺氧可能由臍帶繞頸、胎盤功能異常、母體貧血、妊娠期高血壓等因素引起,需通過胎心監(jiān)護、超聲檢查等手段評估,嚴重時需緊急干預(yù)。

1、臍帶繞頸

臍帶繞頸可能導(dǎo)致胎兒供血不足,胎動異常是最常見癥狀。建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎心,必要時通過改變體位或吸氧緩解,嚴重時需剖宮產(chǎn)終止妊娠。

2、胎盤功能異常

胎盤早剝或鈣化會影響氧氣輸送,常伴隨陰道出血或?qū)m縮頻繁。需絕對臥床休息并監(jiān)測胎兒狀況,胎盤功能嚴重減退時需提前分娩。

3、母體貧血

孕婦血紅蛋白不足會減少攜氧能力,可能出現(xiàn)頭暈乏力??赏ㄟ^補充鐵劑、維生素B12和葉酸改善,同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

4、妊娠期高血壓

血管痙攣導(dǎo)致胎盤灌注不足,可能引發(fā)子癇前期。需要控制血壓波動,使用拉貝洛爾等降壓藥物,出現(xiàn)蛋白尿或視力模糊需立即住院治療。

建議孕婦保持左側(cè)臥位睡眠,每日定時監(jiān)測胎動,避免長時間站立或劇烈運動,發(fā)現(xiàn)胎動減少或消失應(yīng)立即就醫(yī)。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
糖尿病能吃木糖醇嗎

糖尿病患者可以適量食用木糖醇。木糖醇是一種天然甜味劑,對血糖影響較小,但需注意攝入量及個體耐受性。

1、代謝特點

木糖醇代謝不依賴胰島素,升糖指數(shù)僅為7,遠低于蔗糖。過量攝入可能引起胃腸不適,建議每日不超過50克。

2、熱量控制

木糖醇熱量約為蔗糖的60%,長期大量食用仍可能影響體重管理。需計入每日總熱量攝入,配合飲食監(jiān)測。

3、口腔健康

木糖醇可抑制致齲菌生長,適合糖尿病患者預(yù)防口腔疾病。但部分無糖食品可能添加其他糖醇,需仔細查看成分表。

4、特殊注意

合并胃腸病變者可能出現(xiàn)腹瀉,妊娠期糖尿病患者應(yīng)咨詢醫(yī)師。建議選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品,避免與降糖藥同服。

糖尿病患者食用木糖醇需控制總量,優(yōu)先通過天然食物獲取營養(yǎng),定期監(jiān)測血糖變化并保持均衡飲食。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
猩紅熱后得了關(guān)節(jié)炎

猩紅熱后出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可能與鏈球菌感染后反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱、化膿性關(guān)節(jié)炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹疼痛,進展期可伴發(fā)熱,嚴重者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。

1、鏈球菌感染后反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎

鏈球菌抗原沉積引發(fā)免疫反應(yīng),表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)游走性疼痛。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥控制癥狀。

2、風(fēng)濕熱

A組鏈球菌感染后2-4周出現(xiàn)心臟炎伴關(guān)節(jié)炎,常見大關(guān)節(jié)對稱性紅腫。需長期注射芐星青霉素預(yù)防復(fù)發(fā),急性期聯(lián)合潑尼松治療。

3、化膿性關(guān)節(jié)炎

細菌經(jīng)血行播散至關(guān)節(jié)腔,表現(xiàn)為單關(guān)節(jié)劇痛伴高熱。需靜脈注射頭孢曲松或萬古霉素,必要時關(guān)節(jié)腔引流。

4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常導(dǎo)致慢性滑膜炎,常見晨僵和指關(guān)節(jié)梭形腫脹。需使用甲氨蝶呤、來氟米特等改善病情抗風(fēng)濕藥。

建議發(fā)病期間減少關(guān)節(jié)負重活動,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進組織修復(fù),出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限需及時復(fù)查血沉和抗鏈O指標。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病腎病人能吃酸菜嗎

糖尿病腎病患者可以少量食用酸菜,但需嚴格控制攝入量并監(jiān)測血鈉水平。酸菜屬于高鹽腌制食品,主要風(fēng)險包括鈉鹽過量加重水腫、亞硝酸鹽潛在危害、發(fā)酵過程營養(yǎng)流失、可能刺激胃腸黏膜。

1、鈉鹽過量加重水腫

酸菜腌制過程中添加大量食鹽,每100克酸菜含鈉量可超過1000毫克。過量鈉攝入會導(dǎo)致水鈉潴留,加重糖尿病腎病常見的水腫癥狀,同時增加高血壓控制難度。

2、亞硝酸鹽潛在危害

腌制不當(dāng)?shù)乃岵丝赡墚a(chǎn)生亞硝酸鹽,該物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝胺類致癌物。糖尿病腎病患者代謝能力下降,解毒功能減弱,長期攝入可能增加健康風(fēng)險。

3、發(fā)酵過程營養(yǎng)流失

蔬菜經(jīng)過長時間發(fā)酵后,維生素C、B族維生素等水溶性營養(yǎng)素大量流失,而糖尿病腎病患者常需要補充這些營養(yǎng)素以改善微循環(huán)和神經(jīng)病變。

4、可能刺激胃腸黏膜

酸菜的高酸度可能刺激胃腸黏膜,尤其合并糖尿病胃腸自主神經(jīng)病變的患者,容易出現(xiàn)反酸、腹脹等消化不良癥狀。

建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的低鹽酸菜,每月食用不超過2次,每次控制在50克以內(nèi),同時增加新鮮蔬菜攝入。出現(xiàn)蛋白尿加重或水腫時應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
血壓140會腦出血嗎

血壓140毫米汞柱通常不會直接導(dǎo)致腦出血,但長期未控制可能增加風(fēng)險。腦出血的發(fā)生與血管病變、血壓波動幅度、基礎(chǔ)疾病等因素密切相關(guān)。

1. 血管條件:

健康血管可耐受輕度血壓升高,而動脈硬化或血管畸形患者即使血壓140毫米汞柱也可能誘發(fā)破裂。

2. 血壓波動:

短期內(nèi)血壓劇烈波動比持續(xù)輕度升高更危險,尤其伴有情緒激動或用力排便等誘因時。

3. 基礎(chǔ)疾?。?p>合并糖尿病、高脂血癥會加速血管損傷,血壓140毫米汞柱在這些人群中風(fēng)險等級會相應(yīng)提升。

4. 持續(xù)時間:

長期未干預(yù)的高血壓會導(dǎo)致血管重塑,140毫米汞柱持續(xù)5年以上可能造成血管脆性增加。

建議定期監(jiān)測血壓,控制鈉鹽攝入并保持規(guī)律作息,血壓持續(xù)超過135/85毫米汞柱時需就醫(yī)評估。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
萎縮性胃炎抽血檢查的原因有哪些

萎縮性胃炎抽血檢查主要用于評估胃黏膜損傷程度和病因篩查,常見原因包括幽門螺桿菌感染檢測、血清胃蛋白酶原比值測定、維生素B12水平評估以及自身免疫抗體篩查。

1、幽門螺桿菌檢測

通過血清抗體檢測判斷是否存在幽門螺桿菌感染,該菌是導(dǎo)致慢性胃炎的主要病因,需配合抗生素治療如阿莫西林、克拉霉素、鉍劑四聯(lián)療法。

2、胃蛋白酶原比值

血清胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ比值降低反映胃底腺萎縮程度,數(shù)值低于3提示萎縮性胃炎進展,可輔助內(nèi)鏡診斷并指導(dǎo)抑酸藥物使用。

3、維生素B12缺乏

胃黏膜萎縮導(dǎo)致內(nèi)因子分泌減少,可能引發(fā)惡性貧血,需監(jiān)測血清維生素B12水平,缺乏時需肌注維生素B12補充治療。

4、自身免疫抗體

針對壁細胞或內(nèi)因子的自身抗體檢測可診斷自身免疫性胃炎,常伴隨甲狀腺疾病等其他自身免疫病,需免疫調(diào)節(jié)治療。

建議檢查前保持空腹8小時,避免劇烈運動影響指標準確性,確診后需定期復(fù)查胃鏡和血液指標監(jiān)測病情變化。

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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癲癇也被稱之為羊角風(fēng),癲癇發(fā)作的時候,病人會出現(xiàn)突然倒地的情況,有些人也會四肢抽搐,口吐白沫,所以患有癲癇就要及時進行治療,病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調(diào)理身體,下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝
力備帕金森病能用嗎 它的作用是什么呀
生活中很多的中老年人可能會換帕金森病,帕金森病是一種神經(jīng)退行性疾病,這類疾病會導(dǎo)致肢體的運動障礙出現(xiàn),有些人可能會出現(xiàn)行動不便或者是癱瘓的情況,如果患有帕金森病可以用藥來調(diào)理,下面來看看力備帕金森病能用嗎?它的作用是什么呀?力備適用于與左旋多巴聯(lián)用,治療帕金森
靜丙免疫球蛋白怎么使用
免疫球蛋白缺乏癥對于患者而言無疑是一種麻煩和痛苦。當(dāng)然,出現(xiàn)了疾病,每個人都應(yīng)該選擇正確的方法來處理,以減輕該疾病給患者帶來的痛苦和傷害,而疾病治療過程中往往也需要使用到藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物使用過程中需要重視,那么,靜丙免疫球蛋白怎么使用呢?靜丙免疫球
大姨媽期間能喝益母草顆粒嗎
大姨媽期間一般能喝益母草顆粒,但需根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用,常用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢等情況。益母草顆粒的主要成分是益母草,其有效成分可促進子宮收縮,幫助排出經(jīng)血。對于經(jīng)血量偏少、顏色暗紫或有血塊的女性,服用益母草顆??赡?
服用頗得斯安過量有什么后果
服用頗得斯安過量有什么后果?對于女性患者而言,克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個大麻煩,所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過量有什
安潔莎的副作用有哪些
安潔莎的副作用有哪些?結(jié)腸炎這種會誘發(fā)諸如腸擴張等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾,十分不利于身體健康,有可能是由于在存在濫用抗生素等不良習(xí)慣所引起的,一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理。下面了解一下安潔莎的副作用吧!安潔莎的副作用有哪些?安潔莎的不良反應(yīng)
澳依蘭口服后有哪些不良反應(yīng)?副作用多嗎
更年期綜合癥屬于臨床上一種常見的現(xiàn)象,也是女性畢竟的一個階段,女性在45歲左右一般就會出現(xiàn)更年期的現(xiàn)象,建議要及時的進行調(diào)理,保持心態(tài)的平和和愉悅,讓自己能夠順利的度過這個時期,那么澳依蘭口服后有哪些不良反應(yīng)?副作用多嗎?如果要治療更年期綜合癥,大家要注意具體
服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么
鏈霉蛋白酶顆粒是一種白色治淡褐色顆粒,主要適應(yīng)癥是用于胃鏡檢查時溶解去除胃內(nèi)粘液。如果患者需要進行胃鏡檢查,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用鏈霉蛋白酶顆粒用于去除胃內(nèi)粘液。那么服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒治需要注意以
吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多
蕁麻疹屬于復(fù)發(fā)率相對較高的一種皮膚疾病,建議患者要尋找正規(guī)的皮膚醫(yī)院進行疾病的檢查和治療,同時也要注意采取相應(yīng)的預(yù)防措施,平時生活中要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣,降低疾病的發(fā)病幾率,那么吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食物,

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