睡前泡腳能養(yǎng)生?醫(yī)生提醒:這些事沒(méi)注意,小心越泡血管問(wèn)題越多

關(guān)鍵詞:血管
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1月5日,西安網(wǎng)友發(fā)文稱(chēng),其父1月2日中午突發(fā)心絞痛,下午2點(diǎn)前往高新國(guó)際醫(yī)學(xué)中心中心臟科就診,但保安以中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)為由拒絕接受咨詢。最后心絞痛發(fā)作8個(gè)小時(shí)后,終于在晚上10點(diǎn)進(jìn)入高新國(guó)際醫(yī)學(xué)中心臟進(jìn)行手術(shù)。然而,醫(yī)生說(shuō)延誤太久了。如果在2小時(shí)內(nèi)使用溶栓藥物,是可以治愈的。最終搶救無(wú)效,他的父親于1月3日凌晨去世。那么心絞痛發(fā)作時(shí)如何做急救?下面一起來(lái)看看吧。
心絞痛發(fā)作時(shí)如何做急救?
1.大多數(shù)患者的心絞痛發(fā)作發(fā)生在疲勞或情緒激動(dòng)的狀態(tài)下。因此,一旦發(fā)作,就要在第一時(shí)間平復(fù)患者的情緒。
2.不要隨意移動(dòng)病人,而是讓他平躺在附近,或者半平臥的狀態(tài),取他感到疼痛最小的位置為宜。
3.立即服用一片硝酸甘油或速效救心丸,讓患者舌下含服。只要是心絞痛而不是心肌梗死,兩分鐘左右疼痛就能緩解。
4.解開(kāi)病人的領(lǐng)扣、領(lǐng)帶和腰帶,保持呼吸道暢通。
5.迅速撥打急救電話,明確地址和患者情況,以便救護(hù)人員盡快將正確的急救設(shè)施帶到現(xiàn)場(chǎng)。
6.在等待救護(hù)車(chē)到來(lái)的同時(shí),中應(yīng)該時(shí)刻注意病人的生命體征。如發(fā)現(xiàn)心臟驟?;蚝粑E停,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸和心臟按壓。
洗澡時(shí)心絞痛是怎么回事?
洗澡時(shí)胸痛,在中年人中最常見(jiàn),其原因是由冠心病引起的心絞痛。因?yàn)榇蟛糠职Y狀休息后可以緩解,很容易被忽視。
心絞痛是人體內(nèi)向心肌供血的血管發(fā)生病變,引起心肌缺血缺氧而引起的疼痛。洗澡時(shí),體表皮膚血管擴(kuò)張,血液增多。相反,此時(shí)內(nèi)臟血流量減少。如果心臟已經(jīng)缺血,那么缺血會(huì)更嚴(yán)重,會(huì)出現(xiàn)明顯的胸痛。嚴(yán)重者可發(fā)生心肌梗死,危及生命。
如果平時(shí)有相關(guān)癥狀的朋友,一定要及時(shí)到醫(yī)院去檢查治療,如果身邊朋友突發(fā)癥狀,要及時(shí)撥打急救電話。
性生活后精液流出仍有懷孕概率,受排卵期、精子活力、體位等因素影響。
1、排卵期影響女性處于排卵期時(shí)受孕概率較高,即使部分精液流出,存活精子仍可能完成受精。
2、精子活力差異高質(zhì)量精子可快速穿透宮頸黏液,少量精液外流不影響其上行至輸卵管的能力。
3、體位與重力性交后平躺可能減少精液外流,但無(wú)法完全阻止精子進(jìn)入子宮。
4、精液殘留量射精量通常遠(yuǎn)超受孕所需,外流后仍有足夠精子可能到達(dá)受精部位。
建議采取可靠避孕措施,緊急情況下可考慮服用左炔諾孕酮片、米非司酮片等緊急避孕藥,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
新生兒胎記可通過(guò)觀察隨訪、激光治療、手術(shù)切除、藥物注射等方式干預(yù)。胎記可能與血管異常、色素沉積、遺傳因素、孕期環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
1、觀察隨訪多數(shù)小型胎記無(wú)需治療,建議家長(zhǎng)定期測(cè)量大小并拍照記錄,若隨年齡增長(zhǎng)自行消退則無(wú)須干預(yù)??Х劝叩壬匦蕴ビ浶杈枭窠?jīng)纖維瘤病可能。
2、激光治療鮮紅斑痣等血管性胎記可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脈沖染料激光,治療時(shí)機(jī)通常選擇出生后3-6個(gè)月。家長(zhǎng)需注意治療后避免日曬,按醫(yī)囑進(jìn)行多次療程。
3、手術(shù)切除對(duì)于快速增大的先天性黑素細(xì)胞痣或影響功能的巨痣,建議在學(xué)齡前完成切除手術(shù)。全麻手術(shù)需評(píng)估患兒心肺功能,術(shù)后需家長(zhǎng)加強(qiáng)傷口護(hù)理。
4、藥物注射部分血管瘤可局部注射糖皮質(zhì)激素或普萘洛爾溶液,用藥期間家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)心率血壓變化。硬化劑注射適用于海綿狀血管瘤,可能出現(xiàn)局部腫脹反應(yīng)。
避免摩擦刺激胎記部位,哺乳期母親需保持飲食清淡,若胎記出現(xiàn)潰爛、出血或短期內(nèi)明顯增大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
小孩子有腳氣可通過(guò)保持足部干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服藥物治療等方式改善。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持足部干燥家長(zhǎng)需每日用溫水清洗孩子足部后徹底擦干,尤其注意趾縫間,可使用嬰兒爽身粉幫助吸汗。潮濕環(huán)境是真菌繁殖的主要原因。
2、穿透氣鞋襪建議家長(zhǎng)選擇棉質(zhì)吸汗襪和網(wǎng)面透氣鞋,每日更換消毒,避免穿橡膠鞋或合成纖維襪子。足部悶熱會(huì)加重真菌感染。
3、外用抗真菌藥可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等外用藥物,涂抹前需清潔患處。真菌感染可能伴隨脫皮、瘙癢等癥狀。
4、口服藥物治療嚴(yán)重感染時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具伊曲康唑膠囊、氟康唑顆粒、鹽酸特比萘芬片等口服藥,需按療程服用。免疫力低下可能導(dǎo)致反復(fù)感染。
治療期間避免孩子抓撓患處,可將孩子毛巾衣物單獨(dú)煮沸消毒,飲食適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。
無(wú)痛人流后13天出現(xiàn)陰道出血多數(shù)屬于正常現(xiàn)象,可能與子宮內(nèi)膜修復(fù)、激素水平波動(dòng)、術(shù)后感染、宮腔殘留等因素有關(guān)。
1. 內(nèi)膜修復(fù)手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落再生,部分患者術(shù)后2周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)少量出血,表現(xiàn)為暗紅色或淡粉色分泌物,無(wú)須特殊處理。
2. 激素變化妊娠終止后體內(nèi)激素水平驟降,可能引起撤退性出血,通常出血量少于月經(jīng),持續(xù)3-5天可自行停止。
3. 術(shù)后感染可能與術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān),常伴隨下腹痛、發(fā)熱等癥狀,需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。
4. 宮腔殘留妊娠組織未完全清除可能導(dǎo)致異常出血,超聲檢查可確診,必要時(shí)需行清宮術(shù),藥物可選米索前列醇、益母草注射液、縮宮素等。
建議觀察出血量及持續(xù)時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持會(huì)陰清潔,若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需及時(shí)復(fù)查。
小寶寶頭發(fā)黃可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鋅或甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素或醫(yī)療干預(yù)等方式改善。
1、遺傳因素父母發(fā)色較淺可能導(dǎo)致寶寶頭發(fā)顏色偏黃,屬于正常生理現(xiàn)象。家長(zhǎng)無(wú)須特殊干預(yù),注意日常清潔護(hù)理即可。
2、營(yíng)養(yǎng)不良飲食中缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊色素合成。家長(zhǎng)需保證母乳/配方奶充足,逐步添加蛋黃、瘦肉泥等輔食。
3、缺鋅鋅元素參與黑色素代謝,缺鋅可能伴隨食欲減退、生長(zhǎng)遲緩。家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿或蛋白鋅等補(bǔ)充劑。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足可能導(dǎo)致頭發(fā)干黃,常伴有皮膚干燥、便秘等癥狀。需就醫(yī)檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉等藥物替代治療。
建議定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線,避免盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
頭皮濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。頭皮濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、免疫異常等原因引起。
1、保濕護(hù)理:使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)皮膚屏障,避免過(guò)度清潔,水溫控制在37℃以下。生理性因素引起的干燥脫屑可通過(guò)每日涂抹保濕劑緩解。
2、外用藥物:中重度濕疹可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏??赡芘c馬拉色菌感染或接觸性過(guò)敏有關(guān),常伴隨紅斑、鱗屑,需配合抗真菌洗發(fā)劑。
3、口服藥物:頑固性濕疹需使用氯雷他定、西替利嗪、環(huán)孢素等系統(tǒng)用藥。免疫異常引發(fā)的濕疹多伴有劇烈瘙癢,需檢測(cè)血清IgE水平指導(dǎo)用藥。
4、光療:窄譜UVB照射適用于廣泛性頭皮濕疹,每周2-3次??赡芘c特應(yīng)性體質(zhì)相關(guān),常合并其他部位皮損,治療期間需監(jiān)測(cè)皮膚癌變風(fēng)險(xiǎn)。
避免搔抓頭皮,選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品,發(fā)作期忌食辛辣海鮮。若出現(xiàn)滲液結(jié)痂或膿皰需及時(shí)就診皮膚科。
胎盤(pán)位于后壁屬于正常現(xiàn)象。胎盤(pán)位置主要由子宮形態(tài)、受精卵著床位置、子宮收縮頻率、既往妊娠史等因素決定。
1、子宮形態(tài)子宮前傾或后傾可能影響胎盤(pán)附著位置,后壁胎盤(pán)通常不影響胎兒發(fā)育,無(wú)須特殊處理。
2、著床位置受精卵隨機(jī)選擇子宮內(nèi)膜最適宜處著床,后壁著床形成后壁胎盤(pán)屬于生理性現(xiàn)象。
3、子宮收縮妊娠期子宮收縮可能輕微改變胎盤(pán)位置,但后壁胎盤(pán)穩(wěn)定性良好,極少發(fā)生位移。
4、妊娠史多次妊娠可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜血供分布變化,但后壁胎盤(pán)與其他位置胎盤(pán)功能無(wú)差異。
后壁胎盤(pán)孕婦應(yīng)保持規(guī)律產(chǎn)檢,注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或腹部撞擊即可。
蕁麻疹夜間瘙癢可通過(guò)冷敷、抗組胺藥物、環(huán)境調(diào)節(jié)、皮膚保濕等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、物理刺激、感染因素、自身免疫異常等原因引起。
1、冷敷用涼毛巾冷敷瘙癢部位,降低皮膚溫度可暫時(shí)緩解神經(jīng)末梢敏感度。避免抓撓或熱水燙洗,防止加重炎癥反應(yīng)。
2、抗組胺藥物蕁麻疹可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸有關(guān),通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥。
3、環(huán)境調(diào)節(jié)保持臥室溫度18-22℃,使用純棉透氣寢具。避免毛絨玩具、地毯等易積塵物品,減少夜間過(guò)敏原接觸。
4、皮膚保濕沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹無(wú)香料保濕霜,修復(fù)皮膚屏障功能。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕劑效果更佳。
若瘙癢持續(xù)超過(guò)6周或伴呼吸困難需及時(shí)就診,日常記錄可疑誘因有助于醫(yī)生判斷病因。
晚上腳抽筋可通過(guò)熱敷按摩、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解,通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉疲勞可能導(dǎo)致局部乳酸堆積引發(fā)痙攣,可用溫?zé)崦矸笥谛⊥?0分鐘,配合由下至上輕柔按摩腓腸肌。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)低鈣血癥或低鎂血癥會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性,日常可多攝入牛奶、香蕉、深綠色蔬菜,必要時(shí)口服葡萄糖酸鈣片。
3、調(diào)整睡姿長(zhǎng)時(shí)間保持足踝跖屈姿勢(shì)會(huì)壓迫血管神經(jīng),建議側(cè)臥時(shí)在兩膝間夾枕頭,仰臥時(shí)用靠墊抬高下肢15厘米。
4、藥物治療周?chē)窠?jīng)病變可能與糖尿病、腰椎間盤(pán)突出有關(guān),表現(xiàn)為夜間痙攣伴麻木感,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、加巴噴丁或鹽酸乙哌立松。
建議睡前做足背屈拉伸運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng),若每周發(fā)作超過(guò)3次需排查下肢血管超聲與肌電圖。
小腸疝氣可通過(guò)腹帶壓迫、藥物治療、疝修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡手術(shù)等方式治療。小腸疝氣通常由腹壁薄弱、腹壓增高、先天性缺陷、術(shù)后愈合不良等原因引起。
1、腹帶壓迫適用于早期或輕度疝氣,通過(guò)外部壓力防止腸管突出。選擇醫(yī)用疝氣帶需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免局部皮膚受壓損傷。
2、藥物治療針對(duì)疼痛癥狀可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥,合并感染時(shí)需用頭孢克肟分散片等抗生素。所有藥物均須遵醫(yī)囑使用。
3、疝修補(bǔ)術(shù)傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)適用于較大疝囊或嵌頓疝,采用聚丙烯補(bǔ)片加強(qiáng)腹壁缺損區(qū)。術(shù)后需避免咳嗽、便秘等增加腹壓行為。
4、腹腔鏡手術(shù)微創(chuàng)術(shù)式適合復(fù)發(fā)性疝或雙側(cè)疝,通過(guò)腹膜前間隙放置補(bǔ)片。具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì),但需全身麻醉。
術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng),保持大便通暢,咳嗽時(shí)用手按壓切口部位。建議多攝入高纖維食物預(yù)防便秘,定期復(fù)查疝環(huán)閉合情況。
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