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長(zhǎng)期黃芪泡水喝身體會(huì)發(fā)生哪些變化？中醫(yī)：4大副作用，4個(gè)好處

醫(yī)路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞：身體

益生菌不知道大家是否陌生？

想必大家應(yīng)該都在一些酸奶的包裝上見過跟隨著“易吸收”、“助消化”等字眼“含有益生菌”的字樣，很容易就能將益生菌與消化系統(tǒng)聯(lián)系起來(lái)，但對(duì)于益生菌具體的了解，并不清晰。

關(guān)于益生菌

益生菌是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對(duì)宿主有益的活性微生物，比如酵母菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌等。益生菌不僅可以保護(hù)腸道黏膜屏障、維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡，從而有效抑制腸道炎癥，還能夠促進(jìn)機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，提高自身免疫力。當(dāng)然，益生菌也不僅僅只有保護(hù)腸道這一種機(jī)制，不同種類的益生菌所擁有的能力也不盡相同，因此，如果將不同機(jī)制的益生菌進(jìn)行有利搭配，自然會(huì)增加某些疾病的治療效果。

益生菌的最佳搭配治療

肝硬化

推薦使用含雙歧桿菌、乳桿菌及腸球菌等制劑作為輔助治療。

肝硬化合并自發(fā)性腹膜炎：推薦使用地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、乳桿菌等。

肝硬化合并肝性腦?。簞t推薦使用酪酸梭菌、雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌。

乳糖不耐受

可使用雙歧桿菌、乳桿菌和嗜熱鏈球菌含有β—半乳糖苷酶。

當(dāng)然益生菌雖然有很多好處，但如果要用于治療或是輔助治療，一定要在醫(yī)囑下進(jìn)行。

另外，益生菌并不是越多越好，過度攝入和補(bǔ)充益生菌可能會(huì)導(dǎo)致人體臟器負(fù)荷過重，從而嚴(yán)重?cái)_亂腸道環(huán)境，產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面作用。

日常益生菌補(bǔ)充只要適當(dāng)吃些含益生菌的食品即可。

復(fù)禾健康

專注健康領(lǐng)域

為大家答疑解惑

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半月板損傷一二三度區(qū)別有哪些

半月板損傷分為一度、二度、三度，主要區(qū)別在于損傷程度和癥狀表現(xiàn)。

1、一度損傷：

表現(xiàn)為輕微撕裂或變性，通常無(wú)明顯癥狀，可能偶發(fā)輕微疼痛或不適。

2、二度損傷：

屬于部分撕裂，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，偶有關(guān)節(jié)彈響或卡頓感。

3、三度損傷：

為完全撕裂，癥狀顯著包括劇烈疼痛、關(guān)節(jié)交鎖、活動(dòng)受限，常需醫(yī)療干預(yù)。

建議出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適及時(shí)就醫(yī)檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)治療。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
拔牙流血多久能好

拔牙后流血一般1-2天能好，實(shí)際時(shí)間受到凝血功能、創(chuàng)口大小、術(shù)后護(hù)理、感染情況等多種因素的影響。

1、凝血功能：

凝血功能正常者止血較快，異常者可能延長(zhǎng)至3天以上，建議術(shù)后按壓紗布30分鐘輔助止血。

2、創(chuàng)口大?。?p>簡(jiǎn)單拔牙創(chuàng)面小，24小時(shí)內(nèi)止血；復(fù)雜拔牙或智齒手術(shù)可能需48小時(shí)，伴隨輕微滲血屬正常現(xiàn)象。

3、術(shù)后護(hù)理：

24小時(shí)內(nèi)避免漱口、吸煙及劇烈運(yùn)動(dòng)，防止血凝塊脫落導(dǎo)致繼發(fā)出血，可用冰敷減輕腫脹。

4、感染情況：

若出現(xiàn)持續(xù)出血伴膿液、發(fā)熱，可能提示感染或干槽癥，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)和抗炎處理。

術(shù)后24小時(shí)進(jìn)流食，避免過熱或辛辣食物，48小時(shí)后可輕柔漱口保持口腔清潔，若72小時(shí)仍出血不止應(yīng)立即復(fù)診。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
20歲得了早泄怎么治療

20歲早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)：

焦慮或緊張可能導(dǎo)致早泄，建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與有助于改善。

2、行為訓(xùn)練：

進(jìn)行停動(dòng)技巧訓(xùn)練或擠壓法降低敏感度，重復(fù)練習(xí)可延長(zhǎng)射精時(shí)間。

3、藥物治療：

鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理：

腎氣不足或肝郁氣滯可能引發(fā)早泄，可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥配合針灸治療。

避免過度手淫，保持規(guī)律作息，適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物輔助改善性功能。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腎結(jié)石要注意哪些飲食

腎結(jié)石患者需注意低草酸、低嘌呤、低鹽及高水分?jǐn)z入的飲食原則，避免結(jié)石加重或復(fù)發(fā)。

1、低草酸飲食：

限制菠菜、甜菜、堅(jiān)果等高草酸食物，草酸與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石，可適量食用蘋果、白菜等低草酸蔬果。

2、低嘌呤飲食：

減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸可能誘發(fā)尿酸結(jié)石，建議選擇雞蛋、低脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、控制鹽分：

每日食鹽量不超過5克，高鈉飲食會(huì)增加尿鈣排泄，促進(jìn)結(jié)石形成，烹飪時(shí)可使用香草替代部分鹽調(diào)味。

4、足量飲水：

每日飲水量建議2000-3000毫升，充足水分可稀釋尿液并減少結(jié)晶沉積，優(yōu)先選擇白開水或檸檬水等無(wú)糖飲品。

合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎(chǔ)疾病，定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化，突發(fā)劇烈腰痛需及時(shí)就醫(yī)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
產(chǎn)婦痔瘡最有效的治療方式

產(chǎn)婦痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ扇焉锲诟箟涸龈?、便秘、久坐久站、靜脈回流受阻等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘，避免燙傷。

2、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等。每天飲水量應(yīng)超過2000毫升。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏、地奧司明片等藥物。這些藥物能緩解炎癥、止血止痛，哺乳期用藥需謹(jǐn)慎。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重脫出或血栓性痔瘡，可考慮痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)時(shí)機(jī)需避開產(chǎn)褥期，術(shù)后需注意傷口護(hù)理。

產(chǎn)婦應(yīng)避免久坐久站，保持會(huì)陰清潔，排便時(shí)不要過度用力。如癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2歲的小孩發(fā)燒血項(xiàng)高怎么辦

2歲小孩發(fā)燒且血常規(guī)指標(biāo)升高可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、炎癥性疾病等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物退熱、抗感染治療、就醫(yī)檢查等方式處理。

1、病毒感染：

常見于幼兒急疹等疾病，通常伴隨皮疹。建議家長(zhǎng)用溫水擦拭腋下等部位物理降溫，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。

2、細(xì)菌感染：

如扁桃體炎可能引發(fā)高熱，血象中中性粒細(xì)胞升高。家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素。

3、免疫反應(yīng)：

疫苗接種后可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱和血項(xiàng)異常。家長(zhǎng)應(yīng)保持孩子多飲水，監(jiān)測(cè)體溫變化，必要時(shí)使用退熱貼輔助降溫。

4、炎癥性疾?。?p>川崎病等疾病會(huì)導(dǎo)致持續(xù)發(fā)熱和C反應(yīng)蛋白升高。需立即住院治療，醫(yī)生可能采用丙種球蛋白、阿司匹林腸溶片、雙嘧達(dá)莫片等藥物干預(yù)。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子體溫變化，避免捂熱，保持室內(nèi)通風(fēng)。若發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)精神萎靡等癥狀須立即就診。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
pph痔瘡手術(shù)有什么弊端

PPH痔瘡手術(shù)可能存在的弊端有吻合口出血、吻合口狹窄、肛門墜脹感、復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)等。手術(shù)效果因人而異，需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。

1、吻合口出血

術(shù)后早期可能出現(xiàn)吻合釘脫落或創(chuàng)面滲血，嚴(yán)重時(shí)需二次止血處理。通常與術(shù)中止血不徹底或凝血功能異常有關(guān)。

2、吻合口狹窄

術(shù)后瘢痕收縮可能導(dǎo)致直腸狹窄，表現(xiàn)為排便困難。輕度狹窄可通過擴(kuò)肛改善，重度需手術(shù)松解。

3、肛門墜脹感

約三成患者術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)肛門異物感或下墜不適，多因直腸黏膜切除后神經(jīng)敏感所致，一般數(shù)月內(nèi)逐漸緩解。

4、復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期隨訪顯示約10%-15%患者會(huì)復(fù)發(fā)，與術(shù)后便秘、久坐等誘因未消除有關(guān)。復(fù)發(fā)后部分病例需傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)補(bǔ)救。

術(shù)后需保持軟便，避免久蹲用力，定期復(fù)查吻合口愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或便血加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
6mm的輸尿管結(jié)石能自行排出嗎

6毫米的輸尿管結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石能否排出主要取決于結(jié)石位置、輸尿管條件、患者飲水量及活動(dòng)量等因素。

1. 結(jié)石位置

位于輸尿管下段的結(jié)石更容易排出，上段結(jié)石因輸尿管生理狹窄較多，自行排出概率相對(duì)較低。

2. 輸尿管條件

輸尿管直徑正常且無(wú)先天狹窄的患者，排出6毫米結(jié)石的可能性較大。既往有輸尿管手術(shù)史或狹窄者排出難度增加。

3. 飲水量

每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷力，有助于結(jié)石移動(dòng)。建議分次少量飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。

4. 活動(dòng)量

適度跳躍、爬樓梯等重力依賴性運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)結(jié)石下移。但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行排石治療，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。日?？啥嗍秤酶涕兕愃?，限制高草酸食物攝入。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
4個(gè)月寶寶老流口水

4個(gè)月寶寶老流口水屬于正常生理現(xiàn)象，可能與出牙期刺激、吞咽功能不完善、口腔運(yùn)動(dòng)發(fā)育、唾液腺分泌旺盛等因素有關(guān)。

1、出牙期刺激：

乳牙萌出時(shí)會(huì)刺激牙齦神經(jīng)，導(dǎo)致唾液分泌增多。家長(zhǎng)需用干凈紗布輕柔擦拭寶寶口腔，避免使用磨牙膠等硬物造成損傷。

2、吞咽功能弱：

嬰兒吞咽協(xié)調(diào)能力尚未健全，無(wú)法及時(shí)咽下唾液。建議家長(zhǎng)在喂奶后豎抱拍嗝，幫助寶寶練習(xí)吞咽動(dòng)作。

3、口腔運(yùn)動(dòng)發(fā)育：

寶寶通過流口水探索口腔功能，屬于發(fā)育必經(jīng)階段。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子做吹泡泡等游戲促進(jìn)口腔肌肉鍛煉。

4、唾液腺分泌旺：

嬰兒唾液腺相對(duì)發(fā)達(dá)，每日分泌量可達(dá)成人兩倍。需及時(shí)更換圍兜保持頸部干燥，預(yù)防皮膚刺激。

若伴隨發(fā)熱、拒食或皮疹需就醫(yī)排查口腔炎等病理性因素，日常注意清潔避免口水疹，選擇純棉透氣衣物減少摩擦。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
寶寶耳后的淋巴結(jié)會(huì)消失嗎

寶寶耳后淋巴結(jié)多數(shù)情況下會(huì)自行消失，可能與生理性反應(yīng)、感染、免疫反應(yīng)、罕見疾病等因素有關(guān)。

1. 生理性反應(yīng)：

嬰幼兒淋巴系統(tǒng)發(fā)育活躍，耳后淋巴結(jié)可能因輕微刺激暫時(shí)腫大，無(wú)須特殊處理，通常數(shù)月內(nèi)消退。

2. 感染因素：

上呼吸道感染或局部皮膚炎癥可能引起淋巴結(jié)腫大，建議家長(zhǎng)觀察是否伴隨發(fā)熱或紅腫，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。

3. 免疫反應(yīng)：

疫苗接種或過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致淋巴結(jié)反應(yīng)性增生，家長(zhǎng)需注意排除過敏原并保持局部清潔，一般隨免疫過程結(jié)束逐漸縮小。

4. 罕見疾?。?p>極少數(shù)情況可能與結(jié)核或血液系統(tǒng)疾病相關(guān)，若淋巴結(jié)持續(xù)增大超過1厘米或質(zhì)地變硬，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子至兒科排查。

日常避免頻繁觸摸淋巴結(jié)，注意記錄大小變化，若伴隨持續(xù)發(fā)熱、消瘦等癥狀需立即就醫(yī)。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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