耳朵總是癢,卻掏不出任何東西?或在暗示你這6個問題,千萬別忽視
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來源
:
科技日報
科技日報北京
1
月
10
日電
(記者劉垠)全國科技工作會議
10
日召開。記者從會上獲悉,
2016
年全社會
R&D
支出預(yù)計達(dá)到
15440
億元,占
GDP
比重為
2.1%
,企業(yè)占比
78%
以上;全國技術(shù)合同成交額達(dá)
11407
億元,科技進(jìn)步貢獻(xiàn)率增至
56.2%
,創(chuàng)新型國家建設(shè)取得重要進(jìn)展。
會議總結(jié)
2016
年科技工作,明確
2017
年工作思路,研究部署科技改革發(fā)展重點舉措。全國政協(xié)副主席、科技部部長萬鋼作工作報告,科技部黨組書記、副部長王志剛主持會議。
萬鋼表示,一年來,科技工作深入貫徹新發(fā)展理念,全面落實創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略,取得一系列突破性進(jìn)展,呈現(xiàn)出嶄新的氣象。我國科技實力和創(chuàng)新能力進(jìn)一步增強(qiáng),重大科技創(chuàng)新成果亮點紛呈;科技創(chuàng)新融入經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展全局,新動能加快成長,對供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革的支撐引領(lǐng)作用顯著提升;大眾創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)蓬勃開展,全社會支持創(chuàng)新、參與創(chuàng)新的熱情空前高漲;科技體制改革主體架構(gòu)基本建立,企業(yè)創(chuàng)新政策、計劃經(jīng)費(fèi)管理、科技成果轉(zhuǎn)化、收入分配制度等重點領(lǐng)域改革取得實質(zhì)性突破,科技人員獲得感進(jìn)一步增強(qiáng);科技創(chuàng)新的國際位勢不斷提升。
萬鋼指出,當(dāng)前,我國科技事業(yè)站在新的歷史起點,科技工作面臨大有作為的戰(zhàn)略機(jī)遇,也面臨前所未有的重大挑戰(zhàn)。
2017
年科技工作總體思路,堅持穩(wěn)中求進(jìn)的總基調(diào),要以支撐引領(lǐng)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革為主線,以建設(shè)世界科技強(qiáng)國為目標(biāo),全面實施國家創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略綱要和
“
十三五
”
國家科技創(chuàng)新規(guī)劃,把工作重心從規(guī)劃部署轉(zhuǎn)移到全面落實上來。要著力提升科技創(chuàng)新能力,著力深化科技體制改革,著力加快科技成果轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)化,著力加快政府職能向創(chuàng)新服務(wù)轉(zhuǎn)變,著力構(gòu)建良好創(chuàng)新生態(tài),激發(fā)全社會創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活力,充分發(fā)揮科技創(chuàng)新在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)健康發(fā)展和社會和諧穩(wěn)定中的核心關(guān)鍵作用,以優(yōu)異成績迎接黨的十九大勝利召開。
萬鋼要求,
2017
年要重點做好以下
10
方面工作。一是加快部署實施重大科技項目,在戰(zhàn)略必爭領(lǐng)域把握新一輪科技競爭的制高點。二是以國家實驗室為引領(lǐng),打造國家戰(zhàn)略科技力量。三是持續(xù)加強(qiáng)基礎(chǔ)前沿研究,增強(qiáng)原始創(chuàng)新能力。四是深度參與全球創(chuàng)新治理,提升科技創(chuàng)新國際化水平。五是加快關(guān)鍵共性技術(shù)突破,推動產(chǎn)業(yè)向價值鏈中高端邁進(jìn)。六是大力發(fā)展民生科技,促進(jìn)民生改善和可持續(xù)發(fā)展。七是深入實施科技成果轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)化行動,推動科技型創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。八是打造區(qū)域創(chuàng)新高地,推動區(qū)域協(xié)同創(chuàng)新發(fā)展。九是深化改革攻堅,推動重點改革任務(wù)落實落地。十是健全激勵和運(yùn)行機(jī)制,激發(fā)科技人才和全社會創(chuàng)新積極性。
不潔性行為后擔(dān)心感染艾滋病,可能由性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播、共用注射器等原因引起,可通過HIV抗體檢測、病毒載量檢測、暴露后預(yù)防、規(guī)范治療等方式干預(yù)。
1、性接觸傳播無保護(hù)性行為是HIV主要傳播途徑,病毒通過黏膜破損進(jìn)入人體。建議72小時內(nèi)服用替諾福韋、恩曲他濱、多替拉韋等暴露后阻斷藥物,并完成28天療程。
2、血液傳播接觸感染者血液可能通過傷口感染。若發(fā)生職業(yè)暴露或共用針具,需立即清洗消毒并檢測,必要時使用拉米夫定、齊多夫定等抗病毒藥物預(yù)防。
3、母嬰傳播感染孕婦可能通過胎盤或分娩傳染胎兒。妊娠期需規(guī)范使用奈韋拉平、洛匹那韋等抗病毒藥,實施剖宮產(chǎn)和人工喂養(yǎng)可降低傳播概率。
4、窗口期影響感染后2-6周抗體檢測可能陰性但具有傳染性。建議高危行為后第2周、6周、3個月分別檢測,期間避免再次暴露。
發(fā)生高危行為后應(yīng)盡快到疾控中心或傳染病醫(yī)院檢測,日常堅持使用安全套,避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。
小拇指麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。
1. 神經(jīng)壓迫:尺神經(jīng)在肘部或腕部受壓可能導(dǎo)致小拇指麻木,常見于長期保持屈肘姿勢或腕部重復(fù)動作。治療需調(diào)整姿勢,佩戴護(hù)具,嚴(yán)重時需手術(shù)減壓。
2. 血液循環(huán)障礙:血管受壓或動脈硬化導(dǎo)致局部供血不足,可能引發(fā)短暫性麻木。改善需避免壓迫肢體,加強(qiáng)手部活動,合并血管病變需服用阿司匹林、西洛他唑等藥物。
3. 頸椎病變:頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫頸神經(jīng)根,可表現(xiàn)為單側(cè)小指麻木。治療包括頸椎牽引、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需椎間盤切除手術(shù)。
4. 糖尿病神經(jīng)病變:長期高血糖損害周圍神經(jīng),多從足部開始但也可累及手指。需控制血糖,使用依帕司他、硫辛酸等藥物,配合維生素B12治療。
日常避免長時間保持固定姿勢,注意手部保暖,若麻木持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
魚鱗病多數(shù)情況下具有遺傳性,遺傳概率主要與遺傳方式、基因突變類型、家族病史、臨床表現(xiàn)嚴(yán)重程度等因素有關(guān)。
1、遺傳方式尋常型魚鱗病多為常染色體顯性遺傳,父母一方患病子女有約50%概率遺傳;性連鎖魚鱗病通過X染色體隱性遺傳,男性發(fā)病率顯著高于女性。
2、基因突變FLG基因突變導(dǎo)致皮膚屏障蛋白缺失是常見病因,突變基因攜帶者即使未發(fā)病也可能遺傳給后代,基因檢測可輔助判斷遺傳風(fēng)險。
3、家族病史直系親屬患病史顯著增加遺傳概率,近親婚配家庭可能出現(xiàn)多種亞型混合遺傳,需結(jié)合譜系分析評估具體風(fēng)險。
4、臨床表現(xiàn)先天性魚鱗病樣紅皮病等嚴(yán)重亞型多由新發(fā)突變引起,這類患者后代遺傳概率可能低于家族性病例,但癥狀往往更嚴(yán)重。
建議有生育需求的魚鱗病患者進(jìn)行遺傳咨詢,孕期可通過羊水基因檢測評估胎兒患病風(fēng)險,新生兒出生后需加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理。
小兒支氣管肺炎不發(fā)燒可通過保持呼吸道濕潤、適當(dāng)拍背排痰、霧化吸入治療、口服祛痰藥物等方式緩解。該癥狀可能由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。
1、保持呼吸道濕潤使用加濕器維持室內(nèi)濕度,有助于稀釋痰液。每日少量多次飲用溫水,避免呼吸道干燥。生理鹽水滴鼻可緩解鼻腔分泌物堵塞。
2、適當(dāng)拍背排痰家長需在餐前或餐后1小時進(jìn)行空心掌拍背,從背部由下向上輕叩。每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次,每次持續(xù)幾分鐘,幫助松動支氣管分泌物。
3、霧化吸入治療遵醫(yī)囑使用布地奈德混懸液、異丙托溴銨溶液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物霧化。霧化器面罩需緊貼面部,治療期間家長需安撫兒童情緒。
4、口服祛痰藥物氨溴索口服溶液、羧甲司坦顆粒、愈創(chuàng)甘油醚糖漿等藥物可降低痰液黏稠度。家長需按說明書或醫(yī)囑控制給藥劑量,觀察用藥后反應(yīng)。
建議保持室內(nèi)通風(fēng),避免接觸冷空氣及二手煙。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)評估病情。
去除黑眼圈眼袋可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、手術(shù)矯正等方式改善。黑眼圈眼袋通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整作息保證充足睡眠,避免熬夜,減少用眼疲勞。睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,加重黑眼圈。
2、局部護(hù)理使用含咖啡因、維生素K的眼霜冷敷按摩,促進(jìn)眼周微循環(huán)。避免用力揉搓眼睛,防止皮膚松弛。
3、醫(yī)學(xué)治療激光治療可分解黑色素,射頻能刺激膠原再生。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,可能伴隨短暫紅腫反應(yīng)。
4、手術(shù)矯正眼袋切除術(shù)適用于頑固性眼袋,內(nèi)切法適合年輕人群。手術(shù)存在感染、瘢痕等風(fēng)險,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
日常避免高鹽飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鐵劑,冷熱交替敷眼可緩解癥狀,持續(xù)加重需及時就醫(yī)。
新生兒佝僂病可通過孕期營養(yǎng)補(bǔ)充、出生后維生素D攝入、科學(xué)喂養(yǎng)、定期監(jiān)測等方式預(yù)防,主要與維生素D缺乏、鈣吸收障礙、日照不足、遺傳代謝異常等因素有關(guān)。
1、孕期營養(yǎng)補(bǔ)充孕婦需保證每日維生素D攝入量,可通過強(qiáng)化食品或補(bǔ)充劑實現(xiàn),缺乏維生素D可能導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育異常,建議孕中晚期每日補(bǔ)充維生素D制劑如膽維丁乳、維生素D滴劑。
2、維生素D攝入新生兒出生后需每日補(bǔ)充維生素D400IU,早產(chǎn)兒劑量需加倍,維生素D缺乏會導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂,表現(xiàn)為顱骨軟化、肋串珠,可選用維生素AD滴劑、維生素D3口服溶液。
3、科學(xué)喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)嬰兒需額外補(bǔ)充維生素D,配方奶喂養(yǎng)需選擇強(qiáng)化維生素D產(chǎn)品,喂養(yǎng)不當(dāng)可能導(dǎo)致繼發(fā)性佝僂病,表現(xiàn)為方顱、手鐲征,可配合使用葡萄糖酸鈣口服溶液。
4、定期監(jiān)測高危新生兒需定期檢測血鈣、血磷及堿性磷酸酶水平,遺傳性佝僂病需進(jìn)行基因篩查,異常指標(biāo)提示需調(diào)整治療方案,必要時使用骨化三醇膠丸等活性維生素D制劑。
保證嬰兒每日適度陽光照射,選擇上午10點前或下午4點后陽光柔和時段,每次10-15分鐘,注意避免陽光直射眼睛,同時定期進(jìn)行兒童保健體檢。
月經(jīng)時右側(cè)輸卵管疼痛可通過熱敷緩解、藥物鎮(zhèn)痛、婦科檢查、病因治療等方式處理。該癥狀通常由生理性痙攣、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管積水等原因引起。
1、熱敷緩解下腹局部熱敷可改善輸卵管痙攣性疼痛,使用40℃左右熱水袋熱敷15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,避免燙傷皮膚。
2、藥物鎮(zhèn)痛非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊可緩解疼痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,禁止自行調(diào)整劑量。
3、婦科檢查疼痛持續(xù)或加重需進(jìn)行婦科超聲和觸診,排查盆腔炎、附件囊腫等器質(zhì)性疾病,檢查前應(yīng)避開月經(jīng)出血高峰期。
4、病因治療盆腔炎需用頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素抗感染,子宮內(nèi)膜異位癥可考慮地諾孕素片或手術(shù),輸卵管積水嚴(yán)重時需腹腔鏡手術(shù)。
經(jīng)期注意避免劇烈運(yùn)動和生冷飲食,疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱需及時就診,輸卵管病變可能影響生育功能需早干預(yù)。
血糖高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、糖尿病等因素引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式控制。
1、遺傳因素家族中有糖尿病病史的人群更易出現(xiàn)血糖升高,建議定期監(jiān)測血糖并控制飲食。
2、飲食不當(dāng)長期攝入高糖高脂食物會導(dǎo)致血糖波動,需減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維。
3、缺乏運(yùn)動久坐不動會降低胰島素敏感性,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動有助于改善血糖代謝。
4、糖尿病可能與胰島素分泌不足或抵抗有關(guān),通常表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降等癥狀,需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
保持規(guī)律作息,選擇低升糖指數(shù)食物,避免熬夜和過度勞累,發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)升高應(yīng)及時就醫(yī)。
幼兒急疹出疹子一般3-7天消退,實際恢復(fù)時間與皮疹面積、患兒免疫力、護(hù)理措施、并發(fā)癥等因素有關(guān)。
1、皮疹面積疹量少且局限在軀干時恢復(fù)較快,疹量大且蔓延至四肢面部時消退較慢。家長需保持皮膚清潔干燥,避免抓撓。
2、患兒免疫力免疫功能正常者疹子消退較快,早產(chǎn)兒或營養(yǎng)不良患兒可能延長至10天。建議家長加強(qiáng)營養(yǎng)支持,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。
3、護(hù)理措施正確護(hù)理可加速恢復(fù),包括溫水擦浴、穿著純棉衣物、保持環(huán)境通風(fēng)。家長需每日監(jiān)測體溫,避免使用刺激性洗劑。
4、并發(fā)癥繼發(fā)細(xì)菌感染會導(dǎo)致疹期延長,表現(xiàn)為膿皰或持續(xù)高熱。此時需就醫(yī)使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素治療。
出疹期間建議給予米粥、蘋果泥等易消化食物,暫停添加新輔食,體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液退熱。
月經(jīng)期腰酸背痛可通過熱敷、適度運(yùn)動、藥物緩解、調(diào)整姿勢等方式改善,通常與前列腺素分泌、子宮收縮、體態(tài)不良、盆腔充血等因素有關(guān)。
1、熱敷下腹部或腰部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。使用熱水袋或暖寶寶時注意溫度不宜過高,每次持續(xù)15-20分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行。
2、適度運(yùn)動經(jīng)期進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于放松腰背部肌肉,改善局部供血。避免劇烈運(yùn)動或長時間保持同一姿勢。
3、藥物緩解疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥,或莪術(shù)油膠囊等中成藥。避免自行服用激素類藥物。
4、調(diào)整姿勢避免久坐或彎腰動作,睡眠時采用側(cè)臥屈膝體位減輕腰部壓力。日常注意保持正確坐姿和站姿。
經(jīng)期適當(dāng)補(bǔ)充溫性食物如紅棗、桂圓,避免生冷刺激飲食,保證充足休息。若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血需及時就醫(yī)。
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