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保存小蔥,牢記別直接放冰箱,教你1個妙招,保鮮時間會變長

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:冰箱

小蔥買回家沒兩天就蔫了?每次做飯都要重新買太麻煩!其實不是冰箱不給力,而是你的保存方法出了問題。學會這招,讓香蔥保持水靈靈的狀態(tài),隨用隨取超方便。

一、錯誤保存的三大雷區(qū)

1、整把塞進冰箱

潮濕環(huán)境加速腐爛,冷藏室溫度會讓蔥葉快速失水。正確做法是擦干水分再處理。

2、帶著泥土直接存放

附著在根部的泥土含有大量微生物。建議用軟毛刷輕輕刷凈,特別注意根須縫隙。

3、切段冷凍保存

雖然能延長保質(zhì)期,但解凍后口感全無。冷凍會導致細胞壁破裂,蔥香物質(zhì)大量流失。

二、超長保鮮的黃金法則

1、廚房紙包裹法

處理干凈的香蔥用微濕廚房紙包裹根部,裝入保鮮袋扎緊。這樣既能保濕又不會積水,常溫下能保鮮5天。

2、水培再生法

剪掉發(fā)黃部分,將蔥白插入裝水的容器。每天換水一次,放在陽光散射處,能持續(xù)生長2周以上。

3、油漬保存法

切碎的蔥花與食用油按1:1混合,裝進消毒玻璃瓶。油層隔絕空氣,冷藏可存1個月,拌面炒菜特別香。

三、不同場景的保存方案

1、近期使用(3天內(nèi))

直立插在裝清水的杯子里,像插花一樣擺放。注意水位不要超過蔥白1厘米。

2、中長期保存(1-2周)

洗凈晾干后切段,平鋪在保鮮盒里。每層之間墊烘焙紙,冷凍可保存半個月。

3、應急備用(隨取隨用)

曬干的蔥段研磨成粉,裝進密封罐。雖然香氣稍遜,但煮湯調(diào)味非常方便。

四、復活蔫蔥的小技巧

1、冰水浸泡法

將發(fā)軟的蔥放入冰水浸泡15分鐘,細胞重新吸水后會恢復挺拔。注意不要超過20分鐘。

2、蒸汽喚醒法

蒸鍋水燒開后關(guān)火,把蔫蔥放在蒸架上燜1分鐘,立即取出攤涼。

這些方法不僅適用于小蔥,對香菜、芹菜等香草同樣有效。下次買菜回來別急著塞冰箱,花5分鐘正確處理,告別浪費的煩惱。記住,最新鮮的食材往往只需要最簡單的保存方式!

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如何治療輸尿管結(jié)石和

輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、大量飲水:

每日飲水量建議超過2000毫升,有助于小結(jié)石自然排出,適用于直徑小于6毫米的結(jié)石??膳浜线m度跳躍運動促進排石。

2、藥物排石:

α受體阻滯劑如坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。需在醫(yī)生指導下使用。

3、體外碎石:

適用于直徑6-20毫米的結(jié)石,通過沖擊波將結(jié)石粉碎??赡芤鹧蚧蚰I絞痛,術(shù)后需配合藥物和體位排石。

4、輸尿管鏡術(shù):

對于較大結(jié)石或合并感染時,采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

建議限制草酸含量高的食物如菠菜,適當補充柑橘類水果。結(jié)石直徑超過6毫米或伴隨發(fā)熱、無尿等情況需立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
鼻子里有白色粘稠物是什么原因

鼻子里有白色粘稠物可能是鼻黏膜分泌物、過敏性鼻炎、鼻竇炎、真菌性鼻竇炎等原因引起。

1、鼻黏膜分泌物:

鼻腔黏膜正常分泌的黏液干燥后形成白色粘稠物,通常無須治療,保持鼻腔濕潤即可。

2、過敏性鼻炎:

接觸過敏原導致鼻腔黏膜炎癥反應,表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏及白色粘液分泌物,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、西替利嗪等藥物。

3、鼻竇炎:

細菌感染引發(fā)鼻竇黏膜化膿性炎癥,常伴隨頭痛和黃白色膿涕,需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑。

4、真菌性鼻竇炎:

曲霉菌等真菌感染導致鼻腔內(nèi)出現(xiàn)白色奶酪樣分泌物,可能伴有鼻塞和出血,需通過鼻內(nèi)鏡手術(shù)清除病灶并配合抗真菌藥物。

建議避免用力擤鼻,保持室內(nèi)濕度,若癥狀持續(xù)或加重需及時就診耳鼻喉科。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
理療儀可以治腎結(jié)石嗎

理療儀不能治療腎結(jié)石。腎結(jié)石的治療方法主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等。

1、藥物排石:

適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等,需配合大量飲水促進結(jié)石排出。

2、體外沖擊波碎石:

適用于直徑6-20毫米的腎盂或上盞結(jié)石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦擊碎結(jié)石,碎石后需配合藥物輔助排石。

3、輸尿管鏡取石:

適用于輸尿管中下段結(jié)石,通過尿道置入輸尿管鏡,采用激光或氣壓彈道碎石后取出結(jié)石。

4、經(jīng)皮腎鏡取石:

適用于直徑超過20毫米的復雜腎結(jié)石,在腰部建立通道置入腎鏡,直接粉碎并取出結(jié)石。

腎結(jié)石患者應每日飲水2000-3000毫升,限制高草酸、高嘌呤飲食,定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
多發(fā)性輸尿管結(jié)石的治療

多發(fā)性輸尿管結(jié)石可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。多發(fā)性輸尿管結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、遺傳因素等原因引起。

1、藥物排石

適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。藥物通過擴張輸尿管、緩解痙攣及堿化尿液促進結(jié)石排出。

2、體外碎石

針對直徑6-20毫米的結(jié)石,利用沖擊波將結(jié)石粉碎??赡芘c輸尿管狹窄、結(jié)石密度等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為劇烈腰痛、血尿等癥狀。

3、輸尿管鏡碎石

適用于中下段輸尿管結(jié)石,通過尿道置入內(nèi)鏡進行激光或氣壓彈道碎石??赡芘c結(jié)石嵌頓時間較長有關(guān),常伴隨尿路感染、腎積水等并發(fā)癥。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

針對大于20毫米的復雜結(jié)石,建立經(jīng)皮通道直接取出結(jié)石??赡芘c解剖異常、反復感染等因素有關(guān),通常存在腎功能損害風險。

建議每日飲水量保持在2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
輸尿管末端結(jié)石可以體外碎石嗎

輸尿管末端結(jié)石通??梢圆捎皿w外沖擊波碎石治療。體外碎石適用于結(jié)石直徑小于20毫米、未合并嚴重感染或梗阻的情況,具體需結(jié)合結(jié)石位置、硬度及患者腎功能評估。

1、結(jié)石大小

直徑5-10毫米的結(jié)石碎石成功率較高,超過20毫米的結(jié)石可能需分次碎石或改行輸尿管鏡手術(shù)。

2、結(jié)石位置

末端結(jié)石距離膀胱較近,受骨盆骨骼遮擋較少,沖擊波能量更易聚焦,相比中上段輸尿管結(jié)石更適合體外碎石。

3、結(jié)石成分

尿酸結(jié)石和磷酸鎂銨結(jié)石質(zhì)地較軟易于粉碎,一水草酸鈣結(jié)石硬度較高可能需調(diào)整沖擊波參數(shù)。

4、患者因素

肥胖患者皮下脂肪厚度可能影響能量傳導,需提高沖擊波強度;凝血功能障礙者需評估出血風險。

碎石后建議每日飲水2000毫升以上,適當跳躍運動幫助排石,出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱需及時復查泌尿系CT。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
白帶水樣黃正常嗎

白帶水樣發(fā)黃可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、輸卵管癌等疾病引起,需結(jié)合具體癥狀判斷。

1、陰道炎

細菌性陰道病可能導致白帶稀薄發(fā)黃,伴有魚腥味??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物,同時注意保持會陰清潔干燥。

2、宮頸炎

淋球菌或衣原體感染引起的宮頸炎會出現(xiàn)黃色膿性分泌物。需進行抗生素治療如頭孢曲松鈉、阿奇霉素、多西環(huán)素,急性期避免性生活。

3、盆腔炎

盆腔炎癥反應可能導致輸卵管滲出液增多,表現(xiàn)為水樣黃帶。治療需靜脈注射頭孢類抗生素聯(lián)合多西環(huán)素,嚴重者需住院觀察。

4、輸卵管癌

罕見但需警惕的病因,典型表現(xiàn)為大量水樣黃帶伴下腹隱痛。確診需依靠影像學檢查及腫瘤標志物檢測,治療以手術(shù)切除為主。

建議每日用溫水清洗外陰,選擇純棉內(nèi)褲并勤換洗,避免使用刺激性洗液。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱腹痛,應及時婦科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做體外碎石需要空腹嗎

體外碎石通常無須空腹,但具體需根據(jù)碎石部位、麻醉方式及醫(yī)療機構(gòu)要求決定。主要影響因素有碎石部位、麻醉需求、個體差異、醫(yī)院規(guī)范。

1. 碎石部位

上尿路結(jié)石碎石可能需空腹以減少胃腸干擾,下尿路結(jié)石一般無特殊要求。

2. 麻醉需求

若需靜脈麻醉則須禁食6-8小時,局部麻醉或無麻醉時可正常進食。

3. 個體差異

胃腸敏感者建議術(shù)前清淡飲食,糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整進食時間。

4. 醫(yī)院規(guī)范

不同醫(yī)療機構(gòu)對術(shù)前準備要求可能存在差異,需提前確認具體注意事項。

術(shù)前應與主治醫(yī)生充分溝通,嚴格遵循醫(yī)療團隊指導的飲食要求,術(shù)后注意補充水分并觀察排尿情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
腎有結(jié)石都有哪些表現(xiàn)

腎結(jié)石的表現(xiàn)主要有腰部鈍痛、血尿、排尿異常、發(fā)熱寒戰(zhàn)。

1、腰部鈍痛:

結(jié)石移動可能引發(fā)腎區(qū)持續(xù)性隱痛或陣發(fā)性絞痛,疼痛可向會陰部放射,改變體位或飲水后可能緩解。

2、血尿:

結(jié)石摩擦尿路黏膜導致肉眼或鏡下血尿,常伴隨排尿疼痛,尿液呈洗肉水樣或淡紅色。

3、排尿異常:

可能出現(xiàn)尿頻尿急,合并感染時可有排尿灼熱感,嚴重者出現(xiàn)尿流中斷或排尿困難。

4、發(fā)熱寒戰(zhàn):

繼發(fā)尿路感染時出現(xiàn)體溫升高伴畏寒,提示可能發(fā)生腎盂腎炎或膿毒血癥等嚴重并發(fā)癥。

出現(xiàn)上述癥狀建議及時就醫(yī)檢查,每日保持2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
寶寶咳嗽按摩有效嗎

寶寶咳嗽按摩多數(shù)情況下有一定緩解作用,但需結(jié)合咳嗽原因判斷是否適合。按摩適用于輕度咳嗽,對呼吸道感染、過敏等引起的咳嗽效果有限。

1、緩解作用

輕柔按摩背部或胸部可能幫助放松呼吸道肌肉,促進痰液排出,建議家長使用溫熱掌心順時針輕撫。

2、輔助治療

按摩不能替代醫(yī)療干預,若咳嗽伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀,家長需及時就醫(yī),避免延誤病情。

咳嗽期間保持室內(nèi)濕度,適當飲水,若癥狀持續(xù)或加重應優(yōu)先就診兒科。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
艾滋病血液傳播誤區(qū)是什么

艾滋病血液傳播的誤區(qū)主要有共用馬桶會傳染、蚊子叮咬會傳染、日常接觸會傳染、血液檢測不準確等。

1、共用馬桶傳染

艾滋病病毒無法在體外存活,共用馬桶不會導致病毒傳播,日常接觸如握手、擁抱等也不會傳染。

2、蚊子叮咬傳染

艾滋病病毒無法在蚊子體內(nèi)存活和復制,蚊蟲叮咬不會傳播病毒,無需擔心此類途徑感染。

3、日常接觸傳染

病毒不會通過唾液、汗液或淚液傳播,共同用餐、游泳等日常接觸均屬于安全行為。

4、血液檢測不準

現(xiàn)代抗體檢測窗口期為4-12周,超過窗口期的檢測結(jié)果準確率超過99%,無須重復進行檢測。

正確了解傳播途徑可減少不必要的恐慌,高危行為后應及時進行專業(yè)檢測與咨詢。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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力洛可以在飯后服用嗎
女性朋友可能會遇到便秘的情況,其實引起便秘的原因有很多,不同的情況需要用不同的方法來進行應對,因此盡量不要隨便使用一些具有導瀉功效的藥物,應該要配合醫(yī)生的檢查,然后在醫(yī)生的指導下選擇一些藥品,那么力洛可以在飯后服用嗎?力洛用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充
什么樣的病人能吃泰畢全呢
什么樣的病人能吃泰畢全呢?每一個藥物的出現(xiàn)都需要有它的價值與意義,太碧泉是一個生活中比較常見的藥物,很多人對于該藥物的具體作用并不清楚,接下來就為你介紹這方面的內(nèi)容,希望幫助人們更加深入的了解這個藥品的信息。泰畢全適應癥是預防存在以下一個或多個危險因素的成人非
患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對常見的皮膚疾病,一般發(fā)生在面部,會給患者的個人形象造成影響,建議要注意做好預防措施,平時更要注意個人的衛(wèi)生習慣,減少細菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應:1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似,常見的副作用包括口唇及
玫瑰可以和荷葉一起泡水喝嗎
玫瑰和荷葉可以一起泡水喝,兩者搭配有助于美容養(yǎng)顏和清熱解暑。玫瑰和荷葉一起泡水喝時,玫瑰具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)的功效,荷葉則能清熱利濕、降脂減肥。兩者結(jié)合可以增強抗氧化作用,促進新陳代謝,適合夏季飲用。玫瑰的芳香成分有助于緩解焦慮情緒,荷葉中的生物堿能幫助調(diào)節(jié)
進口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎?
早泄疾病的發(fā)生會給男性帶來很多麻煩,而且大多數(shù)時候他們不能有一個長期性福的生活。這些人在幸福的生活中表現(xiàn)不佳。許多男人患有早泄,這使得激情的時間提前結(jié)束。這太難受了?,F(xiàn)在許多年輕人也患有早泄。那么,進口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎?早泄疾病很多時候需要用到一

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