血脂高會引起哪些具體危害?高血脂人群應(yīng)如何控制飲食?

關(guān)鍵詞:高血脂
關(guān)鍵詞:高血脂
有些人擔(dān)心,在做核酸檢測的時候,如果周圍有潛在的感染者,是不是會通過氣溶膠的形式傳染給自己?對此,北京佑安醫(yī)院呼吸與感染性疾病科主任醫(yī)師李侗曾做出了解答。
李侗曾介紹,新冠病毒除了通過飛沫傳播,還可能通過氣溶膠傳播,當(dāng)感染者咳嗽打噴嚏的時候,從呼吸道排出的分泌物可能會比較多,此時病毒量比較大,短時間內(nèi)會形成氣溶膠。對此,他建議,在咳嗽或打噴嚏時,可以用紙巾、手帕等遮住口鼻,如果都沒有,也可以用肘部遮一下口鼻。
針對公眾在核酸檢測中的疑惑,他表示,核酸檢測一般是在開闊地帶進行,如果前一位檢測者沒有咳嗽或打噴嚏,只是"啊"了一聲,此時排出的病毒很少,不會造成氣溶膠傳播。
"當(dāng)然,如果我們想進一步保護好自己,需要注意一些細(xì)節(jié)。"李侗曾舉例,當(dāng)前一位檢測者檢測完畢,不要立刻上前,可以等醫(yī)護人員做好下一個采集工具的準(zhǔn)備工作,并發(fā)出手勢后,再上前摘口罩,配合指令盡快完成檢測,然后快速戴上口罩。"在做的時候可以屏住呼吸,這樣可以最大限度地減少感染風(fēng)險。"李侗曾說。
"此外還要
注意,在采集核酸時,不要用手觸碰桌面,也不要把手機、身份證等個人物品放在桌面上。"他補充道。
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腎結(jié)石女性癥狀主要包括腰部鈍痛或絞痛、排尿異常、惡心嘔吐以及發(fā)熱寒戰(zhàn)。
1、腰部疼痛早期表現(xiàn)為單側(cè)腰部隱痛,結(jié)石移動時可突發(fā)刀割樣絞痛,常放射至下腹或會陰部。
2、排尿異常可能出現(xiàn)尿頻尿急,部分患者排尿時有明顯刺痛感,尿液可呈現(xiàn)粉紅色或肉眼血尿。
3、消化道癥狀劇烈疼痛常伴隨反射性惡心嘔吐,嚴(yán)重時可導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂。
4、感染征象合并尿路感染時會出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn),尿液渾濁伴異味,需警惕膿毒血癥風(fēng)險。
建議增加每日飲水量至2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,突發(fā)劇烈腰痛或持續(xù)發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)。
腎結(jié)石突然發(fā)作的疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、局部熱敷、調(diào)整體位、大量飲水等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、泌尿系統(tǒng)痙攣、繼發(fā)感染或梗阻等因素引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛:遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或解痙藥如山莨菪堿、間苯三酚,嚴(yán)重時可短期應(yīng)用阿片類藥物如曲馬多。藥物需排除禁忌證后使用。
2、局部熱敷:用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘。熱敷可松弛輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,但合并感染時禁用。
3、調(diào)整體位:采取疼痛側(cè)肢體屈曲位或膝胸臥位,減少結(jié)石對輸尿管的機械刺激。避免劇烈運動加重黏膜損傷。
4、大量飲水:每日飲水量超過2000毫升,增加尿流沖刷作用??娠嬘脵幟仕葔A性飲品,但腎功能不全者需控制入量。
發(fā)作期間需監(jiān)測體溫及排尿情況,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、無尿或嘔吐應(yīng)立即就醫(yī)。日常建議低鹽低嘌呤飲食,限制草酸含量高的食物。
膝蓋摔破皮化膿可通過清潔消毒、外用藥物、口服抗生素、就醫(yī)清創(chuàng)等方式處理?;撏ǔS蓚谖廴尽⒓?xì)菌感染、免疫力低下、糖尿病等因素引起。
1、清潔消毒:用生理鹽水沖洗傷口后,使用碘伏或酒精消毒創(chuàng)面,每日重復(fù)進行2-3次,保持傷口干燥清潔。
2、外用藥物:可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗生素藥膏涂抹,預(yù)防繼發(fā)感染。
3、口服抗生素:若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等藥物。
4、就醫(yī)清創(chuàng):當(dāng)膿液積聚形成膿腫或伴發(fā)熱時,需由醫(yī)生進行切開引流,并做細(xì)菌培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。
恢復(fù)期避免傷口碰水,可適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進愈合,若3日內(nèi)無改善或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時復(fù)診。
腎結(jié)石早期癥狀可能包括腰部鈍痛、排尿異常、血尿以及惡心嘔吐。癥狀發(fā)展通常從輕度不適逐漸加重。
1、腰部鈍痛結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引發(fā)隱痛,疼痛多位于肋脊角,活動后可能加重,可通過熱敷緩解。
2、排尿異常尿頻尿急常見于結(jié)石移動至膀胱三角區(qū),可能伴隨排尿中斷現(xiàn)象,需增加每日飲水量。
3、血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致鏡下或肉眼血尿,通常呈洗肉水樣,建議進行尿常規(guī)檢查。
4、惡心嘔吐腎絞痛引發(fā)的內(nèi)臟神經(jīng)反射可引起消化道癥狀,易與胃腸疾病混淆,需結(jié)合影像學(xué)鑒別。
出現(xiàn)上述癥狀建議及時進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,每日保持2000毫升以上飲水量有助于小結(jié)石排出。
腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷鎮(zhèn)痛、藥物解痙、手術(shù)取石等方式緩解。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、尿路梗阻、繼發(fā)感染、代謝異常等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路,促進小結(jié)石排出。適用于結(jié)石直徑小于6毫米的情況,需避免飲用含糖及碳酸飲料。
2、熱敷鎮(zhèn)痛用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛部位,每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,但禁止用于伴有發(fā)熱的感染情況。
3、藥物解痙可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿、間苯三酚、黃體酮等藥物解除輸尿管痙攣。藥物適用于中度疼痛,需注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物。
4、手術(shù)取石對于直徑超過10毫米的結(jié)石或頑固性疼痛,可采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括合并腎積水、反復(fù)感染或保守治療無效者。
疼痛緩解后建議限制高草酸食物攝入,每日保持適量跳躍運動,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。
牙齦上長白色疙瘩可能由口腔潰瘍、根尖周炎、牙齦囊腫、口腔白斑等原因引起,可通過局部用藥、根管治療、手術(shù)切除等方式治療。
1、口腔潰瘍口腔潰瘍可能與維生素缺乏、免疫力下降等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為圓形白色潰瘍面伴疼痛??墒褂脧?fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔潰瘍散等藥物緩解癥狀。
2、根尖周炎根尖周炎多由齲齒未及時治療導(dǎo)致,常伴隨牙齒叩痛和牙齦腫脹。需進行根管治療消除感染,配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊控制炎癥。
3、牙齦囊腫牙齦囊腫可能與牙胚發(fā)育異?;蚵源碳び嘘P(guān),表現(xiàn)為無痛性白色隆起。較小囊腫可觀察,較大囊腫需手術(shù)切除,術(shù)后使用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。
4、口腔白斑口腔白斑屬于癌前病變,與吸煙、咀嚼檳榔等長期刺激相關(guān),表現(xiàn)為無法擦除的白色斑塊。需活檢明確性質(zhì),必要時行激光或手術(shù)切除,禁用刺激性藥物。
日常應(yīng)保持口腔衛(wèi)生,避免辛辣刺激食物,發(fā)現(xiàn)牙齦異常增生持續(xù)兩周未消退時需及時就診口腔科。
夏日預(yù)防腋臭可通過保持清潔、選擇透氣衣物、使用抑汗產(chǎn)品、調(diào)整飲食等方式實現(xiàn)。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解、遺傳因素、飲食刺激等原因引起。
1、保持清潔每日用溫和肥皂清洗腋下,及時擦干汗液,減少細(xì)菌滋生。出汗后盡快更換衣物,避免汗液長時間滯留。
2、透氣衣物選擇棉質(zhì)或吸濕速干面料的衣物,避免穿著緊身化纖材質(zhì)。寬松衣物有助于汗液蒸發(fā),降低局部濕度。
3、抑汗產(chǎn)品可遵醫(yī)囑使用含氯化鋁的止汗劑,或含三氯生的抗菌產(chǎn)品。嚴(yán)重者可考慮肉毒桿菌注射抑制汗腺分泌。
4、飲食調(diào)整減少洋蔥、大蒜、咖喱等刺激性食物攝入,適量補充鋅元素。多喝水促進代謝,避免高脂高糖飲食加重體味。
若腋臭伴隨紅腫疼痛或嚴(yán)重影響社交,建議及時就診皮膚科或整形外科評估治療。
腎結(jié)石引起尿血可能由結(jié)石摩擦尿路黏膜、尿路感染、結(jié)石梗阻導(dǎo)致血管破裂、凝血功能異常等原因引起,可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。
1. 結(jié)石摩擦黏膜結(jié)石移動時刮傷輸尿管或膀胱黏膜導(dǎo)致出血,表現(xiàn)為鮮紅色血尿伴排尿刺痛。建議多飲水沖刷尿路,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛膠囊、碳酸氫鈉片緩解癥狀。
2. 合并尿路感染結(jié)石滯留易引發(fā)大腸桿菌等細(xì)菌感染,炎癥損傷黏膜血管。可能出現(xiàn)發(fā)熱伴膿尿。需進行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗感染治療。
3. 結(jié)石梗阻出血較大結(jié)石嵌頓在輸尿管狹窄處,壓迫導(dǎo)致局部缺血壞死。典型表現(xiàn)為劇烈腰痛伴間歇性血尿。需急診解除梗阻,可采用體外沖擊波碎石或輸尿管支架置入術(shù)。
4. 凝血功能障礙長期血尿可能合并血小板減少或維生素K缺乏。需檢查凝血四項,必要時補充維生素K1注射液、氨甲環(huán)酸注射液、蛇毒血凝酶注射液等止血藥物。
每日飲水量建議超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。
腎結(jié)石通常不會直接影響生育能力,但部分并發(fā)癥或治療方式可能對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生間接影響。主要關(guān)聯(lián)因素有結(jié)石梗阻、感染風(fēng)險、手術(shù)創(chuàng)傷、代謝異常。
1. 結(jié)石梗阻輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腎積水,長期未治療可能影響睪丸或卵巢血液供應(yīng)。建議及時通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石解除梗阻。
2. 感染風(fēng)險泌尿系統(tǒng)感染可能擴散至前列腺或盆腔,導(dǎo)致炎癥性不育。需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素控制感染。
3. 手術(shù)創(chuàng)傷經(jīng)皮腎鏡手術(shù)可能損傷鄰近神經(jīng)血管,但概率極低。術(shù)后復(fù)查精液分析或排卵功能評估可明確生育力狀況。
4. 代謝異常高鈣尿癥等原發(fā)病可能同時影響結(jié)石形成和精子質(zhì)量。需進行24小時尿生化檢測并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
建議備孕前完成結(jié)石治療,男性可檢查精液常規(guī),女性需關(guān)注月經(jīng)周期規(guī)律性,必要時咨詢泌尿外科與生殖醫(yī)學(xué)專家聯(lián)合評估。
頭發(fā)不黑發(fā)黃可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、遺傳因素:部分人群因基因決定發(fā)色偏黃,屬于正常生理現(xiàn)象。若無其他異常癥狀無須特殊治療,可通過染發(fā)改善外觀。
2、營養(yǎng)不良:長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、銅等微量元素會導(dǎo)致毛發(fā)色素合成不足。建議增加瘦肉、動物肝臟、堅果等食物攝入,必要時可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、葡萄糖酸亞鐵、復(fù)合維生素等補充劑。
3、貧血:缺鐵性貧血可能導(dǎo)致毛發(fā)干枯發(fā)黃,常伴隨乏力、頭暈等癥狀。需進行血常規(guī)檢查確診,可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等藥物治療,同時配合維生素C促進鐵吸收。
4、甲狀腺功能減退:甲狀腺激素不足會影響毛囊黑色素細(xì)胞功能,多伴有怕冷、體重增加等癥狀。需檢測甲狀腺功能,確診后需長期服用左甲狀腺素鈉片替代治療。
日常建議保持規(guī)律作息,避免過度燙染,適當(dāng)按摩頭皮促進血液循環(huán),若伴隨脫發(fā)、頭皮病變等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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