胸口突然像壓了塊大石頭?別以為只是累了!那些被忽視的身體信號,可能是心臟在拼命求.救。冠心病發(fā)作前,身體往往會提前拉響警.報,可惜太多人當成了“小毛病”。
一、這些奇怪癥狀可能是心臟在報.警
1、不典型的胸痛感
胸口出現(xiàn)壓迫性悶痛,像被重物壓著的感覺。疼痛可能輻射到左肩、背部甚至牙床。很多人誤以為是胃痛或肌肉拉傷,但冠心病的疼痛往往在活動時加重,休息后緩解。
2、莫名其妙的疲勞
明明沒干什么體力活,卻突然累得連刷牙都沒力氣。這種異常疲憊感,是因為心臟供血不足導致全身缺氧。尤其要警惕清晨起床就感覺疲憊的情況。
3、呼吸變得不順暢
爬兩層樓就喘得像跑了馬拉松,平躺時感覺呼吸困難。心臟泵血功能下降時,最先受影響的就是肺部氣體交換。
二、容易被忽略的隱蔽信號
1、消化系統(tǒng)鬧脾氣
突然出現(xiàn)惡心、嘔吐或胃部灼燒感,卻沒有吃壞東西。心臟下壁缺血時,常會刺激膈神經(jīng)引發(fā)消化道癥狀。
2、冷汗?jié)裢敢卤?/p>
在沒有運動的情況下,突然全身冒冷汗,皮膚濕冷得像從水里撈出來。這是機體在缺血缺氧時的應激反應。
3、頭暈目眩站不穩(wěn)
眼前發(fā)黑、天旋地轉(zhuǎn),甚至短暫失去意識。當心臟無法向大腦輸送足夠血液時,就會出現(xiàn)類似低血糖的癥狀。
4、睡眠質(zhì)量驟降
入睡困難、頻繁夜醒,特別是被胸悶憋醒。平臥時回心血量增加,會加重心臟負擔,導致夜間呼吸困難。
三、高危人群要特別警惕
1、長期吸煙的老煙槍
煙草中的有害物質(zhì)會直接損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化。
2、三高控制不佳的人
高血壓、高血糖、高血脂就像血管里的“沉默殺手”,每天都在侵蝕心血管健康。
3、有家族病史的群體
如果直系親屬有早發(fā)冠心病史(男性小于55歲,女性小于65歲),患病風險會顯著增加。
4、長期壓力過大的上班族
持續(xù)的精神緊張會導致交感神經(jīng)過度興奮,誘發(fā)血管痙攣和血壓波動。
四、發(fā)現(xiàn)異常怎么辦
1、立即停止所有活動
保持靜坐或半臥位,避免增加心臟耗氧量。松開領(lǐng)口、腰帶等緊身衣物。
2、及時測量血壓心率
家用血壓計能初步判斷是否出現(xiàn)血壓異常波動或心律不齊。
3、含服急救藥物
確診冠心病的患者,可按醫(yī)囑舌下含服硝酸甘油等急救藥物。
4、撥打急救電話
如果癥狀持續(xù)超過15分鐘不緩解,或出現(xiàn)意識模糊等情況,必須立即就醫(yī)。
心臟發(fā)出的求.救信號,值得我們認真對待。特別是同時出現(xiàn)多個癥狀時,千萬別抱著“再觀察看看”的僥幸心理?,F(xiàn)代醫(yī)學檢查手段已經(jīng)非常成熟,冠狀動脈CT、運動負荷試驗等都能準確評估心臟狀況。記住,對冠心病來說,預防和早期干預永遠比事后搶.救更重要!