靈芝片具有免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞、保肝護(hù)肝、抗氧化和改善睡眠等功效，主要通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體功能、清除自由基、修復(fù)細(xì)胞損傷等機(jī)制發(fā)揮作用。靈芝片的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、延緩衰老、保護(hù)肝臟、改善心血管功能和輔助抗腫瘤。

1、調(diào)節(jié)免疫：

靈芝片中的多糖和三萜類(lèi)化合物能激活巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒和細(xì)菌的防御能力。長(zhǎng)期服用可降低感冒頻率，對(duì)免疫功能低下者有顯著改善作用，但需注意避免與免疫抑制劑同服。

2、延緩衰老：

靈芝片含有的天然抗氧化成分能有效清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。其多酚類(lèi)物質(zhì)可抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，保護(hù)皮膚膠原蛋白，對(duì)于改善皮膚彈性、延緩皺紋形成具有明顯效果。

3、保護(hù)肝臟：

靈芝三萜能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，增強(qiáng)肝臟解毒功能，對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。臨床研究表明，靈芝片可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善酒精肝和藥物性肝損傷患者的肝功能指標(biāo)，但嚴(yán)重肝病患者需遵醫(yī)囑使用。

4、改善心血管：

靈芝腺苷和靈芝酸能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，同時(shí)具有調(diào)節(jié)血脂、降低血液黏稠度的作用。對(duì)高血壓、高血脂患者可輔助穩(wěn)定血壓，減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，心腦血管疾病患者服用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

5、輔助抗腫瘤：

靈芝多糖通過(guò)激活免疫監(jiān)視功能抑制腫瘤細(xì)胞增殖，其提取物可增強(qiáng)放化療效果并減輕副作用。臨床多用于腫瘤患者的輔助治療，但需明確靈芝片不能替代正規(guī)抗腫瘤治療，使用期間需定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。

靈芝片建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，常規(guī)保健每日3-6克，可煎煮或沸水沖泡，持續(xù)飲用2-3次至藥液無(wú)色。避免與辛辣刺激食物同服，脾胃虛寒者宜飯后服用。服用期間應(yīng)保持規(guī)律作息，配合適量有氧運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，飲食注意葷素搭配，多攝入新鮮蔬果以增強(qiáng)吸收效果。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。