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春季卡他結(jié)膜炎可以運動嗎

眼科編輯
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關(guān)鍵詞：#結(jié)膜炎#運動

春季卡他結(jié)膜炎患者在癥狀穩(wěn)定期可適度運動，劇烈運動可能加重眼部不適。運動方式選擇需考慮疾病特點、癥狀嚴重程度、過敏原接觸風(fēng)險、運動環(huán)境濕度及個人耐受性等因素。

1、疾病特點：

春季卡他結(jié)膜炎屬于過敏性結(jié)膜炎，典型表現(xiàn)為眼癢、充血和粘液性分泌物。運動時血流加速可能加重結(jié)膜充血，但適度活動不會直接影響免疫反應(yīng)。建議選擇不會導(dǎo)致眼部摩擦或汗液刺激的運動項目。

2、癥狀程度：

急性發(fā)作期伴隨明顯眼瞼水腫或畏光時，應(yīng)暫停戶外運動。癥狀輕微者可進行低強度室內(nèi)活動，如瑜伽或散步。運動后需立即清潔眼周汗液，避免殘留鹽分刺激結(jié)膜。

3、過敏原接觸：

春季花粉高峰期進行戶外運動可能加重過敏反應(yīng)。建議關(guān)注當(dāng)?shù)鼗ǚ壑笖?shù)預(yù)報，選擇清晨或雨后低花粉濃度時段運動，或改用室內(nèi)游泳等封閉環(huán)境運動方式。

4、環(huán)境濕度：

干燥環(huán)境易誘發(fā)眼表不適，運動時建議選擇濕度適宜的場所。游泳時需佩戴密封泳鏡避免池水刺激，運動后使用人工淚液沖洗可能附著在結(jié)膜上的過敏原。

5、個體耐受：

部分患者運動后因血管擴張導(dǎo)致癥狀暫時性加重，需觀察個人反應(yīng)調(diào)整強度。建議運動時隨身攜帶抗過敏滴眼液，出現(xiàn)明顯異物感或視力模糊時應(yīng)立即停止活動。

春季卡他結(jié)膜炎患者運動前后應(yīng)特別注意眼部護理。運動前可預(yù)先使用抗組胺滴眼液預(yù)防癥狀發(fā)作，選擇吸汗性能好的運動頭帶減少汗液流入眼睛的風(fēng)險。推薦穿著全棉透氣衣物降低皮膚過敏概率，運動后及時更換衣物并沖洗面部。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類和亞麻籽，有助于減輕過敏反應(yīng)。保持規(guī)律作息和適度運動能增強免疫力，但需避免在空氣污染嚴重或花粉濃度高的時段進行戶外鍛煉。癥狀反復(fù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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    • 抽動癥適合劇烈運動嗎
    回答：抽動癥患者不適合進行劇烈運動，應(yīng)以溫和、適量的運動為主，避免加重癥狀。抽動癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動或發(fā)聲，劇烈運動可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致癥狀加劇。適合的運動包括散步、瑜伽、游泳等，這些活動有助于緩解壓力、改善情緒，同時對身體負擔(dān)較小。 1、遺傳因素：抽動癥可能與遺傳有關(guān)，家族中有抽動癥病史的人群患病風(fēng)險較高。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過健康的生活方式可以降低癥狀的嚴重程度。建議定期進行身體檢查，關(guān)注心理健康。 2、環(huán)境因素：外部環(huán)境對抽動癥患者的影響較大。噪音、壓力、情緒波動等都可能誘發(fā)或加重癥狀?；颊邞?yīng)盡量避免嘈雜的環(huán)境，保持心情平和?？梢試L試冥想、深呼吸等放松技巧，幫助緩解緊張情緒。 3、生理因素：抽動癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)較為敏感，劇烈運動會增加神經(jīng)系統(tǒng)的負擔(dān)，導(dǎo)致癥狀加劇。溫和的運動如散步、瑜伽、游泳等，不僅能促進血液循環(huán)，還能幫助患者放松身心，改善癥狀。 4、外傷：頭部或頸部的外傷可能誘發(fā)或加重抽動癥。患者在進行運動時應(yīng)注意安全，避免劇烈碰撞或摔倒?？梢赃x擇低風(fēng)險的運動項目，如太極、普拉提等，這些運動對身體的控制要求較高，有助于提高身體的協(xié)調(diào)性。 5、病理因素：抽動癥可能與其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病或心理疾病相關(guān)，如多動癥、焦慮癥等?；颊咴谶\動前應(yīng)咨詢制定適合的運動計劃。藥物治療如氟哌啶醇、利培酮等可以幫助控制癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 抽動癥患者應(yīng)避免劇烈運動，選擇溫和、適量的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于緩解癥狀、改善身心健康。同時，注意環(huán)境、情緒管理，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，制定個性化的治療方案，幫助患者更好地控制病情。
    眼睛有慢性結(jié)膜炎，以前經(jīng)常揉眼睛
    回答：慢性結(jié)膜炎是眼部常見的問題，可能與不良習(xí)慣、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。特別是經(jīng)常揉眼睛的習(xí)慣，可能會加重眼部的不適。為了改善這種情況，了解具體原因并采取合適的措施是非常重要的。 1、不良習(xí)慣：經(jīng)常用手揉眼睛可能會導(dǎo)致細菌感染，從而引發(fā)慢性結(jié)膜炎。眼睛發(fā)紅、干澀等癥狀可能就是由此引起的。為了避免這種情況，建議大家在日常生活中注意不直接用手觸摸眼部。保持個人衛(wèi)生，定期清洗雙手，尤其是在接觸眼部之前?？梢允褂脺孛頍岱笱劬?，這樣能有效緩解不適感。充足的睡眠也是關(guān)鍵，避免長時間盯著電子屏幕或者熬夜，這樣對眼睛的健康非常有幫助。 2、過敏反應(yīng)：如果你是易過敏體質(zhì)，接觸到花粉、塵螨等過敏原后，免疫系統(tǒng)可能會出現(xiàn)異常反應(yīng)，導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎。眼睛瘙癢、水腫等癥狀通常是過敏的表現(xiàn)。在這種情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗組胺藥物，如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪膠囊。遵醫(yī)囑使用妥布霉素地塞米松滴眼液或氟米龍滴眼液等藥物，也能有效地改善癥狀。 除了上述原因，慢性結(jié)膜炎還可能與病毒感染有關(guān)。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，獲得專業(yè)的治療建議。通過對癥下藥和良好的生活習(xí)慣，慢性結(jié)膜炎是可以得到有效控制的。希望大家都能擁有健康明亮的雙眼！
    結(jié)膜炎用左氧氟沙星管用嗎，細菌性的結(jié)膜炎
    回答：結(jié)膜炎患者使用左氧氟沙星是否有效，主要取決于結(jié)膜炎的類型和病因。如果是細菌性結(jié)膜炎，并且病菌對左氧氟沙星敏感，那么這種藥物通常是有效的。不過，如果結(jié)膜炎是由病毒或過敏引起的，左氧氟沙星可能并不適用。使用不當(dāng)可能導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)眼睛紅腫、疼痛等不適癥狀。 1、有效的情況：如果結(jié)膜炎是由細菌感染導(dǎo)致，并且經(jīng)過藥敏試驗確認對左氧氟沙星敏感，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這種藥物。這種情況下，左氧氟沙星通?？梢杂行Ь徑獍Y狀。 2、無效的情況：如果結(jié)膜炎是由病毒感染、過敏等非細菌性原因引起，左氧氟沙星可能不會起作用。盲目使用這種藥物可能導(dǎo)致病情加重，特別是沒有經(jīng)過藥敏試驗確認的情況下。 為了確保治療的有效性，建議患者及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。對于細菌性結(jié)膜炎，除了左氧氟沙星，還可以使用其他抗菌藥物如妥布霉素滴眼液或鹽酸莫西沙星滴眼液?；颊哌€應(yīng)注意避免用手揉搓眼睛，以免加重炎癥。保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，有助于加快康復(fù)。 結(jié)膜炎的治療需要根據(jù)具體病因選擇合適的藥物。及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議，是確保治療效果的關(guān)鍵。保持良好的生活習(xí)慣，也能幫助加速康復(fù)過程。希望這些建議能夠幫助到您！
    急性結(jié)膜炎是用消炎眼藥水么
    回答：急性結(jié)膜炎是否需要使用消炎眼藥水，這個問題的答案取決于具體的病因。急性結(jié)膜炎是一種常見的眼部感染，可能由細菌、病毒或過敏原引起。不同的病因需要不同的治療方法，所以了解病因非常重要。 1、細菌感染：如果急性結(jié)膜炎是由細菌引起的，通常會建議使用含有抗生素的眼藥水。這類藥水能夠有效地殺滅細菌，緩解紅腫、疼痛和流淚等癥狀。常見的抗生素眼藥水包括左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素滴眼液。不過，不同細菌對抗生素的敏感性不同，因此在使用前最好咨詢眼科醫(yī)生的意見，并嚴格按照醫(yī)囑使用。 2、病毒感染：對于病毒引起的急性結(jié)膜炎，情況就不同了。目前并沒有專門針對病毒感染的特效藥物。通常建議采取一些輔助措施，比如局部冷敷來減輕不適感。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、不與他人共用毛巾等，也能有效預(yù)防病毒傳播。 3、過敏性結(jié)膜炎：如果是過敏引起的結(jié)膜炎，抗生素眼藥水就沒有效果了。此時，使用抗過敏藥物可能更為適合，同時盡量避免接觸過敏原，比如花粉、塵螨等。 治療急性結(jié)膜炎時，了解病因并采取針對性措施是關(guān)鍵。在使用任何藥物之前，請務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，并遵循醫(yī)囑。這樣才能確保有效緩解癥狀，避免不必要的副作用。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有助于治療，也能預(yù)防此類眼部感染的發(fā)生。希望這些信息能夠幫助到您！
    細菌性慢性結(jié)膜炎用什么眼藥水好一點
    回答：細菌性慢性結(jié)膜炎是一種常見的眼部疾病，選擇合適的眼藥水是治療的關(guān)鍵。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通?？梢允褂每股仡惢蚩共《绢惖难鬯幩畞砭徑獍Y狀?？股仡愌鬯幩缤撞济顾氐窝垡汉妥笱醴承堑窝垡撼Ｓ糜谟山瘘S色葡萄球菌引起的感染；而鹽酸莫西沙星滴眼液和加替沙星滴眼液則適用于淋病奈瑟菌感染。對于病毒感染引起的情況，阿昔洛韋滴眼液和更昔洛韋滴眼液可能是不錯的選擇。 1、抗生素類眼藥水：如果你的結(jié)膜炎是細菌感染造成的，特別是金黃色葡萄球菌或淋病奈瑟菌引起的，抗生素類眼藥水是常見的治療選擇。妥布霉素和左氧氟沙星滴眼液適用于金黃色葡萄球菌感染，而鹽酸莫西沙星和加替沙星滴眼液則更適合淋病奈瑟菌感染。這些藥物通過抑制細菌的生長來幫助緩解癥狀。 2、抗病毒類眼藥水：在病毒感染的情況下，抗病毒類眼藥水如阿昔洛韋和更昔洛韋滴眼液可能會被推薦。這些藥物通過抑制病毒的復(fù)制來減少感染的嚴重程度。不過，使用這類藥物時一定要遵循醫(yī)生的建議，以確保安全和有效。 3、日常護理和生活習(xí)慣：輕度的結(jié)膜炎可能不需要特殊的藥物治療，只需保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。避免用手揉眼睛，保持眼部清潔是預(yù)防感染加重的有效方法。同時，飲食方面也需要注意，建議多吃清淡食物，避免辛辣刺激，以免影響恢復(fù)。 對于細菌性慢性結(jié)膜炎，選擇合適的眼藥水并結(jié)合良好的生活習(xí)慣是關(guān)鍵。記得在任何情況下都要遵循醫(yī)生的建議，確保使用的藥物適合自己的具體病情。保持良好的眼部衛(wèi)生和健康的生活方式，也能幫助你更快地恢復(fù)健康。如果癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)。
    眼睛有慢性結(jié)膜炎，經(jīng)常揉眼睛
    回答：眼睛有慢性結(jié)膜炎，經(jīng)常揉眼睛可能是因為不良習(xí)慣和異物刺激等原因引起的。如果你發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)或者加重，建議盡早就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。慢性結(jié)膜炎雖然聽起來不嚴重，但如果不加以重視，可能會影響到日常生活和工作。 1、不良習(xí)慣：許多人因為長期熬夜或者長時間使用電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眼部疲勞，眼睛干澀不適。為了緩解這種不適，常常會不自覺地揉眼睛。然而，這種行為可能會帶來更多問題，比如加重眼部炎癥。適當(dāng)?shù)男菹⒑蜏p少屏幕時間是緩解眼部疲勞的有效方法。 2、異物刺激：隱形眼鏡和框架眼鏡的長時間佩戴可能對眼角造成摩擦和損傷，誘發(fā)慢性結(jié)膜炎。隱形眼鏡佩戴者要特別注意鏡片的清潔和佩戴時間，確保眼睛有足夠的休息時間?？蚣苎坨R的佩戴者則要注意鏡架的清潔，避免細菌滋生。 對于輕微的慢性結(jié)膜炎，保持良好的生活習(xí)慣，避免用手揉眼即可。如果癥狀較嚴重，需要遵醫(yī)囑使用藥物，比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素地塞米松滴眼液，這些藥物可以有效抗感染。熱敷也是一種不錯的輔助治療方法，它能促進血液循環(huán)，加速康復(fù)。 慢性結(jié)膜炎還可能與過敏性結(jié)膜炎有關(guān)，及時就醫(yī)進行詳細檢查，如視診和裂隙燈檢查，可以幫助明確診斷。積極配合醫(yī)生的治療方案，才能更好地解決問題。 慢性結(jié)膜炎雖然常見，但并非小問題。通過改善生活習(xí)慣、合理使用眼藥以及定期就醫(yī)，可以有效控制癥狀。保持眼睛的健康，不僅有助于提高生活質(zhì)量，也能讓你更好地享受生活的美好。
    腋下不運動出汗還有狐臭
    回答：腋下在不運動的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓人感到困擾。通常，這可能與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細菌感染等有關(guān)。為了更好地處理這個問題，建議您及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。 1、遺傳因素可能是造成狐臭的一個主要原因。如果您的父母中有一方或雙方有狐臭，那么您出現(xiàn)類似癥狀的概率會較高。這種情況下，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效減輕癥狀。 2、汗腺分泌旺盛也是引發(fā)腋下出汗和狐臭的常見原因。特別是在炎熱的夏季或食用辛辣食物后，這種情況可能會加劇。為了緩解癥狀，建議多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果和西紅柿，以補充身體所需的水分。 3、細菌感染可能是另一個導(dǎo)致狐臭的因素。如果平時不注意個人衛(wèi)生，比如不勤洗澡或不常更換衣物，細菌就容易滋生并侵襲腋下皮膚。此時，可以在醫(yī)生的建議下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。 4、穿著過緊的衣物或長期處于悶熱的環(huán)境中，也可能導(dǎo)致腋下出汗和狐臭。選擇透氣性好的衣物，并盡量避免長時間處于高溫環(huán)境中，能夠有效減少出汗。 在日常生活中，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。勤洗澡、勤換衣物，并在飲食上盡量選擇清淡的食物，減少辛辣刺激食物的攝入，都可以幫助改善腋下出汗和狐臭的問題。如果您對此仍感到困擾，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得更為精準的治療方案。
    得結(jié)膜炎半個月還沒有好
    回答：得了結(jié)膜炎半個月還沒有好，這可能讓人感到非常煩惱。結(jié)膜炎持續(xù)時間過長的原因有很多，常見的包括用藥不當(dāng)、病情較重、治療不徹底、未注意眼部衛(wèi)生以及過敏性結(jié)膜炎等。每種情況都有其獨特的處理方法和注意事項。了解這些原因可以幫助我們更好地應(yīng)對這種情況，盡快恢復(fù)健康。 1、用藥不當(dāng)可能是結(jié)膜炎久治不愈的一個主要原因。如果患者在用藥時沒有遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，擅自減少藥量或停藥，炎癥可能無法得到有效控制。建議在此情況下，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，以確保藥物發(fā)揮其應(yīng)有的效果。 2、病情較重也是延長病程的一個因素。如果患者的結(jié)膜炎較為嚴重，且身體抵抗力較差，可能需要更長時間才能康復(fù)。在這種情況下，醫(yī)生可能會建議增加藥物劑量或更換其他類型的抗生素滴眼液，如妥布霉素地塞米松滴眼液，以加快癥狀的改善。 3、治療不徹底也是結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作的原因之一。有時患者可能沒有積極配合醫(yī)生進行治療，或者使用的方法不對癥，這會影響疾病的恢復(fù)。為了避免這種情況，患者應(yīng)積極就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法。 4、眼部衛(wèi)生不注意也會導(dǎo)致病情加重?；疾∑陂g，如果用手揉搓眼睛，手上的細菌可能會進入眼內(nèi)，加重感染。日常生活中要特別注意個人衛(wèi)生，避免用臟手接觸眼睛。 5、過敏性結(jié)膜炎是另一種可能的原因。這種類型的結(jié)膜炎通常由接觸過敏原如花粉或柳絮引起，表現(xiàn)為雙眼奇癢、燒灼感以及分泌物增多。過敏性結(jié)膜炎通常不會自愈，需要通過抗組胺類藥物來緩解不適癥狀，如鹽酸左卡巴斯汀滴眼液。 如果結(jié)膜炎持續(xù)不愈，除了上述原因，還可能涉及其他疾病，如干眼癥等。及時就醫(yī)，進行詳細檢查以明確診斷非常重要。通過專業(yè)的治療和日常的細心護理，結(jié)膜炎是可以得到有效控制和治愈的。希望每位患者都能通過正確的措施，盡快恢復(fù)眼部健康。
    腸胃炎可以做什么運動
    回答：腸胃炎可以適當(dāng)?shù)倪M行一些慢跑或者是游泳，一般能夠增加腹肌的鍛煉也能夠提高身體的免疫力，通常能夠減少疾病的發(fā)病幾率以及發(fā)病的次數(shù)，而且對身體也比較好?；忌夏c胃炎通常會出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的癥狀，有時還會伴隨食欲不好和燒心等癥狀?？梢耘浜厢t(yī)生服用促進胃動力的藥物治療，也可以服用保護胃黏膜的藥物改善，在平時還應(yīng)注意飲食清淡，盡量不要吃刺激性食物。
    膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運動應(yīng)注意什么
    回答：膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要是我們長期的關(guān)節(jié)磨損造成的骨質(zhì)增生，所以運動就要避免膝關(guān)節(jié)的負重的劇烈運動，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取騎自行車的運動是改善他的肌肉，肌肉的力量增強，骨關(guān)節(jié)受力減少。游泳在運動的時候非常重要，要循序漸進、因地制宜。
    運動后血壓會升高嗎
    回答：運動后血壓會升高，這是種正常的生理現(xiàn)象。 當(dāng)運動時會引起心率增加，脈搏、射血量也會有明顯的增加，這些因素都會影響到血壓，血壓在運動過程中以及運動后都會引起升高。在休息后，血壓就會降到較平穩(wěn)的狀態(tài)。 血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，通常所說的血壓就是體循環(huán)的動脈血壓，在人體運動以后會出現(xiàn)血壓升高，引起血壓的影響因素有很多，首先有脈搏輸出量，血管的外周阻力、心率、動脈壁的血管彈性、循環(huán)血量以及血管容量。 所以在運動后出現(xiàn)血壓暫時升高，不要過度擔(dān)心，這屬于正?，F(xiàn)象。
    肢體運動障礙的手術(shù)治療有哪些
    回答：現(xiàn)在也是多種多樣的，有些像小兒麻痹癥引起的下肢的變形、畸形，我們現(xiàn)在最常見的就是腳矯形手術(shù)，還有就是馬蹄內(nèi)翻足。有些是微創(chuàng)的通過肌張力調(diào)整術(shù)，還有神經(jīng)微創(chuàng)阻滯，它可以通過肌力的轉(zhuǎn)移，它可以調(diào)整我們肌力的平衡，改善我們的畸形。還有比如說有些骨關(guān)節(jié)的畸形，我們就要通過一些截骨，通過的手術(shù)方式也比較多。如果單一性的沒有出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的一些變型，是顱腦神經(jīng)損傷導(dǎo)致的肌張力痙攣性增高，我們也可以通過顱內(nèi)微創(chuàng)的手術(shù)，治療這種肌張力障礙的手術(shù)。
    膝蓋運動損傷怎么恢復(fù)
    回答：膝蓋運動損傷就包括很多，它可以包括半月板損傷包括髕骨軟骨的損傷，包括骨性的關(guān)節(jié)炎，包括滑膜囊的損傷等或者是側(cè)周邊的側(cè)副韌帶的損傷，或者前交叉后交叉、韌帶損傷等，這都是這些都包含在膝關(guān)節(jié)損傷的范圍內(nèi)，但是不管哪一種損傷我們可以通過相應(yīng)的體格檢查，或者影像檢查，確定他不需要手術(shù)治療可以進行保守治療的時候，我們會進行制定每個人制定不同的運動處方來進行康復(fù)治療，那康復(fù)治療的最主要的目的就是促進他局部的力量，肌肉的力量，比如股四頭肌的力量，比如股頭肌肌群的力量，通過這些肌群的力量的增強來達到對關(guān)節(jié)的提高，對關(guān)節(jié)的保護的功能能力。
    預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運動方式
    回答：預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運動方式主要是有氧運動和抗阻力的運動，包括慢跑、行走都是抗阻力的運動，因為它需要一定的負重，如果不負重的話起不到抗骨質(zhì)疏松的治療。老年人常見的打太極拳運動，既是有氧運動，又是抗負重的運動，同時對關(guān)節(jié)也有好處，所以建議打太極拳運動。負重運動和抗阻力運動，可以有效的練習(xí)肌肉，減少跌倒的發(fā)生，但是一些對抗性的運動，比如說踢足球、打籃球是不建議的，因為這些運動容易導(dǎo)致骨折。
    運動后身高還是沒有達到理想標(biāo)準值怎么辦
    回答：運動后身高還是沒有達到理想標(biāo)準值時，可多運動、多睡眠，這些肯定能夠?qū)ι砀哂袔椭瑺幦∵_到遺傳身高加5的范圍。理想身高就是他的身高能達到父母遺傳身高的終值，要想達到理想身高，就要多運動、多睡眠，如果沒有病、沒有生長激素缺乏、沒有甲狀腺功能減低，但是在您父母遺傳身高的正常范圍的減5，那么就多運動、多睡眠。
    肢體運動障礙為什么會引起震顫
    回答：肢體運動障礙出現(xiàn)了震顫，或者是肢體攣縮，主要是我們肌肉出現(xiàn)了強直、痙攣?？吹谋容^多的就是帕金森，他有些也是肢體出現(xiàn)了震顫，有些是靜止性的震顫，還有運動性的震顫，所以我們靜止性震顫的時候，就是說放著不動的時候，震顫更明顯一些。有些是運動性震顫，是屈握的時候更明顯一些。所以肌張力為什么出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)震顫，都是大腦神經(jīng)出現(xiàn)了支配，或者是肌肉的攣縮。它不能正常平衡我們肌肉的功能，出現(xiàn)了抖動，或者是震顫的表現(xiàn)。這種就是我們臨床表現(xiàn)的也比較多，這種情況我們要明確是什么原因?qū)е碌募∪庹痤潯?/div>
    運動時全身發(fā)麻怎么回事
    回答：運動時全身發(fā)麻可能是由于肌肉疲勞、呼吸性堿中毒、末梢神經(jīng)炎等原因?qū)е拢颊咝枰鶕?jù)病因進行治療。 1、肌肉疲勞：患者運動時肌肉處于疲勞狀態(tài)，同時出汗量較多，可能會導(dǎo)致低鉀血癥，繼而引起全身發(fā)麻?？梢宰襻t(yī)囑口服氯化鉀片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物。 2、呼吸性堿中毒：患者運動時呼吸頻率加快會導(dǎo)致二氧化碳排出過多，引起呼吸性堿中毒，導(dǎo)致全身發(fā)麻，此時可以停止活動，適當(dāng)放松休息，條件允許時可進行吸氧治療。 3、末梢神經(jīng)炎：末梢神經(jīng)炎患者運動時也可能會出現(xiàn)全身發(fā)麻癥狀，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用普瑞巴林膠囊、卡馬西平片等藥物進行治療。
    運動性失語病變部位
    回答：運動性失語的病變位置一般為語言中樞，我們叫Broca區(qū)，它是一種常見的語言表達障礙癥，其特點是能理解他人所說的話，但不能用語言跟他人交流。如果是不完全的運動失語癥，患者可能發(fā)出個別音節(jié)，但無法將音節(jié)連成詞句。 患者發(fā)出了個別音節(jié)是雜亂無章的別人無法理解。如果是完全性的運動性的失語患者可能連雜亂無章的音節(jié)字詞都不能說出?；颊吣軌蚵牰畡e人的話，但是，不能流利的表達自己的意思。 運動性失語是常見的語言表達障礙癥，其病變位置一般是語言中樞，主要特征是患者具有言語理解的能力，但是無法進行言語交流，發(fā)出的個別音節(jié)是雜亂無章的，無法讓人理解，完全運動失語癥的患者甚至連雜亂無章的音節(jié)、字詞都不能發(fā)出。
    腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)后多久能運動
    回答：腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)大約一月后能運動，患者需要根據(jù)自身情況具體分析。 腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)包括經(jīng)腹膜腔類的腹腔鏡手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)，它對于治療直徑六公分以下的腎上腺腫瘤具有極大的幫助。腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后需要住院觀察一段時間，從而避免出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥;還要定期進行腎上腺功能的檢測，從而避免腎上腺受損發(fā)炎等癥狀?；颊叱鲈汉笮枰诩遗P床靜養(yǎng)一段時間，在這個階段患者應(yīng)盡量減少長時間活動，從而減少傷口崩裂的可能。 休養(yǎng)一個月后患者可以下床進行正常的運動，但運動不能過度和劇烈，否則可能會造成傷口崩裂和腎上腺損傷;患者運動期間需由家人陪同，患者長期缺乏運動可能會造成四肢無力發(fā)軟等癥狀，家人可以攙扶患者來輔助運動。
    為什么腦膜炎會引起肢體運動障礙
    回答：腦膜炎就是細菌或者病毒，導(dǎo)致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損。顱內(nèi)是大腦里最關(guān)鍵的，也是我們?nèi)梭w的一個總司令，如果腦膜炎感染顱內(nèi)神經(jīng)細胞的話，他就會神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了損傷，導(dǎo)致了我們的肢體，出現(xiàn)了一些相應(yīng)的活動障礙，只是一方面、還有我們出現(xiàn)了癲癇，甚至我們智力出現(xiàn)了一些下降，還有語言出現(xiàn)了一些不能說話，或者是說話不流利，還有流口水這些。所以腦膜炎、腦炎不管是什么原因，導(dǎo)致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損，都會導(dǎo)致肢體出現(xiàn)了一些障礙，活動不靈活。出現(xiàn)這些相應(yīng)的癥狀，我們就要及早的去就醫(yī)或治療。
    遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！
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    在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

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