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吃什么補(bǔ)血小板 這幾個(gè)食譜助你補(bǔ)充血小板

血液內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞：#血小板#補(bǔ)血

提升血小板可通過(guò)動(dòng)物肝臟、紅皮花生衣、紅棗枸杞湯、蓮藕排骨湯、菠菜豬肝粥等食譜輔助改善。血小板減少可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、骨髓抑制、免疫因素、感染或藥物副作用引起。

1、動(dòng)物肝臟：

豬肝、雞肝富含鐵元素及維生素B12，能促進(jìn)骨髓造血功能。建議每周食用2-3次，焯水后搭配洋蔥清炒可提升鐵吸收率。慢性肝病患者需控制攝入量。

2、紅皮花生衣：

花生外層紅衣含血小板生成素樣物質(zhì)，可煎水代茶飲用。每日取20克花生衣煮沸15分鐘，分兩次服用。需注意花生過(guò)敏者禁用。

3、紅棗枸杞湯：

紅棗含環(huán)磷酸腺苷成分，枸杞富含多糖，共同燉煮能改善造血微環(huán)境。取紅棗10枚、枸杞15克文火慢燉1小時(shí)，適宜化療后血象偏低者輔助調(diào)理。

4、蓮藕排骨湯：

蓮藕中黏蛋白與排骨的優(yōu)質(zhì)蛋白協(xié)同作用，可增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性。選用粉藕與肋排同燉2小時(shí)，出血傾向患者可適量添加黑木耳增強(qiáng)效果。

5、菠菜豬肝粥：

菠菜葉酸與豬肝鐵元素組合，適合孕期血小板減少。大米煮至七分熟時(shí)加入豬肝薄片和焯水菠菜，最后滴入香油。服用華法林者需咨詢(xún)醫(yī)生。

血小板計(jì)數(shù)低于50×10?/L時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常飲食需確保蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.2-1.5克，深色蔬菜300克以上。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷，烹飪方式以蒸煮為主減少營(yíng)養(yǎng)流失。血小板顯著降低者需排查免疫性血小板減少癥、再生障礙性貧血等疾病，必要時(shí)聯(lián)合藥物治療。長(zhǎng)期血小板異常需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，骨髓穿刺檢查可明確病因。

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    • 糖尿病貧血怎么補(bǔ)血
    回答：

    糖尿病貧血可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整飲食、控制血糖、治療原發(fā)病等方式改善。貧血可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、慢性炎癥、腎功能損害、藥物副作用等因素有關(guān)。

    1、補(bǔ)充鐵劑

    缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。

    2、調(diào)整飲食

    增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，需注意控制總熱量攝入。

    3、控制血糖

    持續(xù)高血糖會(huì)損傷腎臟促紅細(xì)胞生成素分泌，需通過(guò)胰島素、二甲雙胍等藥物穩(wěn)定血糖水平。

    4、治療原發(fā)病

    糖尿病腎病導(dǎo)致的貧血可能需要重組人促紅素治療，同時(shí)需處理感染等慢性炎癥因素。

    建議定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白和鐵代謝指標(biāo)，避免同時(shí)攝入影響鐵吸收的濃茶、咖啡，運(yùn)動(dòng)宜選擇低強(qiáng)度有氧活動(dòng)。
    新生兒眼睛輕微充血是怎么回事
    回答：

    新生兒眼睛輕微充血可能由分娩擠壓、結(jié)膜刺激、淚道阻塞、結(jié)膜炎等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)清潔護(hù)理、按摩治療、抗生素滴眼液等方式緩解。

    1. 分娩擠壓：

    產(chǎn)道壓力可能導(dǎo)致結(jié)膜毛細(xì)血管破裂，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)眼白泛紅，無(wú)須特殊處理，1-2周內(nèi)自行吸收消退。

    2. 結(jié)膜刺激：

    沐浴露或異物接觸可能引發(fā)化學(xué)性刺激，表現(xiàn)為眼瞼輕度紅腫，可用無(wú)菌生理鹽水沖洗，保持眼部清潔。

    3. 淚道阻塞：

    先天性鼻淚管不通暢可能導(dǎo)致分泌物積聚，伴隨黃色眼屎增多，家長(zhǎng)需每日用指腹沿鼻梁側(cè)向下按摩淚囊區(qū)。

    4. 結(jié)膜炎：

    可能與細(xì)菌感染或衣原體感染有關(guān)，表現(xiàn)為充血伴膿性分泌物，需就醫(yī)使用妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。

    家長(zhǎng)需每日用溫水棉簽清潔寶寶眼周，避免強(qiáng)光直射，若充血持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)眼瞼腫脹需及時(shí)就診。
    基孔肯雅熱會(huì)引起血小板減少嗎
    回答：

    基孔肯雅熱可能引起血小板減少，該病主要通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬傳播，典型癥狀包括發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹，部分患者可能出現(xiàn)血小板減少等血液系統(tǒng)異常。

    1、病毒感染

    基孔肯雅病毒直接抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致血小板生成減少，可表現(xiàn)為皮膚瘀點(diǎn)或鼻出血，需監(jiān)測(cè)血常規(guī)，嚴(yán)重時(shí)需輸注血小板。

    2、免疫破壞

    病毒激活免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，錯(cuò)誤攻擊自身血小板，引發(fā)免疫性血小板減少，可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素或靜脈注射免疫球蛋白。

    3、血管內(nèi)皮損傷

    病毒感染導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，血小板在修復(fù)過(guò)程中過(guò)度消耗，伴隨毛細(xì)血管滲漏癥狀，需補(bǔ)充電解質(zhì)并控制炎癥反應(yīng)。

    4、彌散性凝血

    重癥患者可能誘發(fā)彌散性血管內(nèi)凝血，血小板被大量消耗，需緊急處理凝血功能障礙，同時(shí)進(jìn)行抗病毒和對(duì)癥支持治療。

    患者應(yīng)臥床休息并保持水分?jǐn)z入，出現(xiàn)牙齦出血或瘀斑加重需立即就醫(yī)，恢復(fù)期可適量食用富含鐵和維生素C的食物幫助造血功能恢復(fù)。
    血小板壓積0.29正常嗎
    回答：血小板壓積0.29一般是指血小板壓積0.29%，通常是不正常的，說(shuō)明血小板壓積偏高。 血小板壓積是血小板平均體積與血小板計(jì)數(shù)的乘積，臨床上做血小板平均體積和血小板分布寬度測(cè)定，血小板壓積受到血小板平均體積和血小板分布寬度的影響，血小板壓積正常值為0.11%～0.23%，所以如果血小板壓積0.29%說(shuō)明偏高，是不正常的。 發(fā)生血小板壓積偏高的情況，可能是血小板平均體積升高引起的，見(jiàn)于妊娠晚期、原發(fā)性血小板減少性紫癜、骨髓增生異常綜合征、急性白血病緩解期、巨幼紅細(xì)胞性貧血、血栓病等，也可能是血小板計(jì)數(shù)升高引起的，見(jiàn)于骨髓增生異常綜合征、慢性粒細(xì)胞白血病、急性失血、急性溶血、脾切除術(shù)后等，建議結(jié)合其他實(shí)驗(yàn)室檢查綜合判斷。
    血小板700多嚴(yán)重嗎?什么原因
    回答：血小板700多×10^9/L一般是嚴(yán)重的，通常是雙下肢深靜脈血栓、慢性粒細(xì)胞白血病、真性紅細(xì)胞增多癥等原因?qū)е碌摹?血小板是從骨髓成熟的巨核細(xì)胞胞漿裂解脫落下來(lái)的小塊胞質(zhì)。另外，血小板還有保護(hù)血管內(nèi)皮、防止動(dòng)脈粥樣硬化等的作用。血小板正常值為100-300×10^9/L，正常的血小板數(shù)量對(duì)于凝血和止血非常重要。血小板小于100×10^9/L通常顯示血小板減少，大于300×10^9/L則顯示血小板增多。尤其是血小板大于600×10^9/L時(shí)很容易發(fā)生血栓性疾病，如雙下肢深靜脈血栓、肺栓塞、腦梗死或急性心肌梗死等，以及血液疾病，如慢性粒細(xì)胞白血病，真性紅細(xì)胞增多癥等，因此血小板700多×10^9/L通常是嚴(yán)重的，需要進(jìn)一步檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
    小兒發(fā)熱伴血小板減少綜合征怎么治療
    回答：小兒發(fā)熱伴血小板減少綜合征，考慮是感染造成的。 患者在身體中發(fā)生炎癥反應(yīng)，需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，根據(jù)血象變化，確定發(fā)熱與血小板減少癥之間是否存在因果關(guān)系，盡快找出相應(yīng)的病因，并對(duì)病因進(jìn)行治療。 許多引起發(fā)熱的疾病，都會(huì)導(dǎo)致血小板減少，尤其是嚴(yán)重的感染、血液病和解熱藥物，許多引起血小板減少綜合征的疾病也會(huì)引起發(fā)燒，應(yīng)根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用藥物治療。此時(shí)患者要多休息、必要時(shí)制動(dòng)，飲食上以高蛋白、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，造成外傷，小兒發(fā)熱伴血小板減少綜合征有造成患者失血性休克的可能。
    血小板抗體是什么意思
    回答：血小板抗體是指血液中除了血小板外，還產(chǎn)生了專(zhuān)門(mén)攻擊血小板的物質(zhì)，導(dǎo)致人體機(jī)能的免疫能力發(fā)生破壞，出現(xiàn)了血小板數(shù)量減少的情況，容易引發(fā)鼻腔、皮膚黏膜的大出血。 血小板是血液中常見(jiàn)的細(xì)胞，用于止血、維持血管的完整性，如出現(xiàn)了血小板抗體的癥狀，可遵醫(yī)囑服用一些免疫抑制劑來(lái)治療血小板減少的情況。 正常人的血液里都擁有低度的自身抗體，但不會(huì)對(duì)人體造成損害，但自身抗體超過(guò)身體平衡水平，造成抗體過(guò)多，就有可能誘發(fā)血液疾病。 血小板抗體是指血液中除了血小板外，還產(chǎn)生了專(zhuān)門(mén)攻擊血小板的物質(zhì)，導(dǎo)致人體機(jī)能的免疫能力發(fā)生破壞，出現(xiàn)了血小板數(shù)量減少的情況，容易引發(fā)鼻腔、皮膚黏膜的大出血。
    血小板低怎么治療
    回答：血小板低怎么治療主要是看血小板減少的原因。 如果是營(yíng)養(yǎng)不良造成的巨幼細(xì)胞性貧血，引起的血小板減少，適當(dāng)?shù)脑黾觿?dòng)物的瘦肉以及牛奶、雞蛋和新鮮的蔬菜、水果，這樣可補(bǔ)充葉酸和維生素B12。隨著巨幼細(xì)胞貧血的糾正，血小板減少也能夠糾正。 如果是原發(fā)性的血小板減少癥，它是一種自身免疫性疾病，主要是需要用免疫抑制劑，比如糖皮質(zhì)激素和其他的環(huán)孢素等來(lái)治療。這時(shí)在飲食上應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，新鮮的蔬菜水果即可。
    血小板輸注效果不好的原因是什么
    回答：一個(gè)可能病人有血小板的抗體存在，當(dāng)血小板輸入到體內(nèi)以后血小板被破壞，因?yàn)檠“灞旧淼膲勖挥?到12天，那么輸?shù)讲∪梭w內(nèi)以后，如果被破壞，血小板輸注的效果就會(huì)受到影響，另外一個(gè)病人可能存在有比如發(fā)熱還有其他一些疾病因素也會(huì)導(dǎo)致血小板的破壞，影響到血小板輸注的效果。如果病人有血小板抗體存在，可以應(yīng)用抑制血小板抗體的一些藥物，比如用激素或者用丙種球蛋白用這些藥物進(jìn)行控制。
    血小板增多常見(jiàn)于哪些原因
    回答：血小板增多癥是骨髓增生性疾病，其特征為出血傾向及血栓形成，外周血血小板持續(xù)明顯增多，功能也不正常，骨髓巨核細(xì)胞過(guò)度增殖。血小板增多常見(jiàn)于哪些原因呢？血小板增多常見(jiàn)于：首先重癥的感染；甚至有的病人感冒以后發(fā)現(xiàn)血小板數(shù)量較之前明顯地升高；住院的病人經(jīng)常也會(huì)發(fā)現(xiàn)感染后血小板會(huì)增多；很多腫瘤的病人血小板會(huì)增高；還有一些風(fēng)濕免疫性疾病的病人血小板也會(huì)升高。
    血小板少怎么治療
    回答：對(duì)于血小板減少的病人，首先應(yīng)該診斷清楚，是什么原因而導(dǎo)致的血小板少，根據(jù)病因而給予相應(yīng)的治療。 常見(jiàn)導(dǎo)致血小板減少的病因包括有繼發(fā)性的血小板減少以及各種血液系統(tǒng)的疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致血小板減少，比較常見(jiàn)的有急性白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等這種腫瘤性的血小板減少，治療是以治療原發(fā)病為主。對(duì)于再生障礙性貧血這種血小板減少，需要通過(guò)免疫抑制治療，對(duì)癥的可以輸血、止血治療。而特發(fā)性的血小板減少性紫癜，又稱(chēng)免疫性血小板減少，這種血小板減少是以免疫抑制為主，適當(dāng)?shù)目梢允褂靡恍┐龠M(jìn)血小板生成的藥物來(lái)治療。 對(duì)于其他的繼發(fā)性血小板減少，比如脾功能亢進(jìn)引起的血小板減少，需要進(jìn)行脾切除手術(shù)或者脾栓塞手術(shù)。 不同的血小板減少，治療方案是不一致的。
    血小板正常值是多少
    回答：正常成年人血小板計(jì)數(shù)正常值是125~350×10^9每升。 臨床上血小板計(jì)數(shù)如果低于125×10^9每升，叫血小板減少癥。主要見(jiàn)于原發(fā)性的血小板減少癥和繼發(fā)性的血小板減少癥，比如應(yīng)用各種化療藥物或者放射治療或者因?yàn)槠⑴K大、脾功能亢進(jìn)等原因引起血小板計(jì)數(shù)超過(guò)350×10^9每升，叫血小板增高癥。 一般臨床上可以見(jiàn)原發(fā)性血小板增高癥，它是一種骨髓增殖性的疾病，繼發(fā)性血小板增多癥，比如有各種腫瘤或者感染或者缺鐵性貧血，骨髓代償性增生等原因引起。
    血小板低會(huì)遺傳嗎
    回答：血小板低一般不會(huì)遺傳。 血小板正常參考范圍為100~300*10^9/L，低于100*10^9/L則為偏低。血小板低可能是正常的生理現(xiàn)象引起，也可能是血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、急性白血病等病理因素引起。在臨床上引起血小板低最主要的原因是自身免疫性疾病。遺傳病是指由遺傳物質(zhì)發(fā)生改變而引起，或者是由致病基因所控制的疾病。而血小板低并不具備遺傳的能力，血小板低一般不會(huì)遺傳。 建議患者在日常生活中，應(yīng)該注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食和偏食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。避免緊張和壓力過(guò)大，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度勞累，多注意休息，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力。
    血小板減少有哪些危害
    回答：血小板減少有沒(méi)有危害要看血小板減少的程度，如果血小板只是輕度的減少比如在這個(gè)5萬(wàn)以上，這樣的情況不影響生活包括一些比如簡(jiǎn)單的手術(shù)一些拔牙，這種治療也不會(huì)影響，如果血小板嚴(yán)重的減少會(huì)帶來(lái)一些危害，首先大家看到這個(gè)血小板少如果有出血那么會(huì)感到緊張，比如皮膚的淤青、瘀斑這個(gè)出血點(diǎn)甚至大片大片的這個(gè)出血，還有比如牙齦在出血一刷牙就牙齦出血，尤其年輕人這個(gè)火力比較旺的會(huì)有鼻出血，還有一部分病人比較嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)一個(gè)腦出血，這樣的情況就如果腦出血需要做CT檢查，還有就是女性同志女性朋友，血小板減少會(huì)導(dǎo)致她的月經(jīng)增加或者是月經(jīng)淋漓不盡不斷的出止不住，那么這些都是血小板減少帶來(lái)的一些危害，這樣存在這樣的問(wèn)題要去看那么由醫(yī)生根據(jù)您血小板減少的原因來(lái)給您治療。
    血小板減少到多少有出血的可能性
    回答：血小板減少到什么程度，可能出現(xiàn)出血的情況，這樣分為四個(gè)方面來(lái)第一個(gè)當(dāng)血小板減少，在八萬(wàn)以上，病人不會(huì)有明顯的皮膚或黏膜的出血；第二個(gè)當(dāng)病人的血小板減少到五萬(wàn)到八萬(wàn)的時(shí)候，病人可以表現(xiàn)皮膚黏膜的自發(fā)性地出血，表現(xiàn)為牙齦出血、鼻腔出血，在我們婦女可以表現(xiàn)月經(jīng)量增多經(jīng)期延長(zhǎng)；第三個(gè)方面是當(dāng)血小板小于五萬(wàn)的時(shí)候，病人的自發(fā)性出血就非常地明顯，鼻出血牙齦出血甚至出現(xiàn)黏膜下的血腫；第四點(diǎn)如果病人的血小板下降到兩萬(wàn)以下，其實(shí)可以產(chǎn)生危及病人生命的癥狀，比如說(shuō)出現(xiàn)消化道、肝臟的出血甚至出現(xiàn)顱內(nèi)出血，對(duì)于這樣的急癥我們臨床要及時(shí)處理，否則出現(xiàn)血小板、減少性紫癜也可以危及病人的生命。
    血小板低會(huì)得白血病不
    回答：血小板低一般不會(huì)得白血病，白血病并不是由血小板低引起，但是出現(xiàn)血小板低后需及時(shí)治療。 出現(xiàn)血小板低可能是再生障礙性貧血引起的，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，出現(xiàn)血小板低時(shí)皮膚黏膜會(huì)出現(xiàn)出血，容易引起血小板減少性紫癜的發(fā)生，而且還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、鼻出血等癥狀，另外血小板低時(shí)還會(huì)引起腦出血、消化道出血，但是血小板低并不會(huì)引起白血病的發(fā)生。白血病通常是由病毒感染引起，如果患者經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)，或受到電離輻射也會(huì)引起疾病的發(fā)生，并不是由血小板低引起的，所以血小板低不會(huì)得白血病。 出現(xiàn)血小板低后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)血藥物，比如琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等，必要時(shí)需要口服糖皮質(zhì)激素藥物，比如甲潑尼龍片、潑尼松等藥物治療。
    血小板壓積偏低怎么辦
    回答：血小板壓積指的是什么呢？指的是這個(gè)血液當(dāng)中血小板所占的整個(gè)全血的這個(gè)比例，也就是比積。那么正常情況下它的含量就是比較少，那么能夠影響到它的因素就是血小板本身了。 如果它的這個(gè)壓積偏低，那么應(yīng)該是血小板減少的情況，或者是血小板的這個(gè)體積偏小，這樣會(huì)造成血小板壓積就偏低。那么反之就影響血小板升高的這個(gè)因素，可能就是血小板的個(gè)比較大，或者是血小板明顯增高的情況下，可能這個(gè)壓積就會(huì)有所上升。 所以咱們?cè)诓檠Ｒ?guī)的時(shí)候，看到了這個(gè)血小板壓積的數(shù)值，您不要說(shuō)看到了它有變化就非常緊張，那么這個(gè)數(shù)值是要結(jié)合血小板計(jì)數(shù)來(lái)進(jìn)行分析的，單純看它沒(méi)有太大意義。
    耳朵充血疼痛怎么回事
    回答：耳朵充血疼痛可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是外傷、中耳炎等原因?qū)е碌摹?1、正常生理現(xiàn)象：一般情況下，運(yùn)動(dòng)過(guò)后或情緒比較激動(dòng)、精神緊張時(shí)，耳部血管容易擴(kuò)張，導(dǎo)致耳朵表面充血，出現(xiàn)耳朵充血、疼痛等現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象。 2、外傷：如果平時(shí)不注意，耳部受到外力撞擊，引起局部外傷，或睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥位，對(duì)耳部造成壓迫，一般也會(huì)導(dǎo)致耳朵充血疼痛。 3、中耳炎：如果耳朵部位受到病毒或細(xì)菌感染引起中耳炎，受到炎癥刺激，患者也會(huì)出現(xiàn)該癥狀。
    什么是血小板？
    回答：血小板發(fā)現(xiàn)與1842年但直到1906年才確認(rèn)，血小板是從骨髓的聚合細(xì)胞脫落下來(lái)的小塊的胞質(zhì)，血小板的體積雖然很小但是數(shù)量很多，正常人有三分之一的血小板存在脾臟之中，血小板在血流之中沿著血管壁排列，形成血管壁的保護(hù)層，減少了毛細(xì)血管的脆性和通透性，主要功能是止血和凝血的作用。
    血小板減少?lài)?yán)重嗎
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