心臟病發(fā)作的自救措施有哪些

博禾醫(yī)生
心臟病發(fā)作時可采取平臥休息、舌下含服硝酸甘油片、撥打急救電話、保持呼吸道通暢、避免劇烈活動等自救措施。心臟病發(fā)作通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血缺氧等原因引起,需立即就醫(yī)干預(yù)。
立即停止所有活動并采取平臥位,雙腿可稍微抬高,有助于減少心臟負荷。避免站立或行走導(dǎo)致心肌耗氧量增加,同時松解領(lǐng)口、腰帶等束縛物。若在公共場所發(fā)作,應(yīng)示意周圍人協(xié)助尋找安靜環(huán)境等待救援。
確診冠心病患者可舌下含服硝酸甘油片,該藥能擴張冠狀動脈改善供血,但收縮壓低于90mmHg時禁用。若5分鐘后癥狀未緩解可重復(fù)使用一次,最多不超過3次。未明確診斷者不建議自行用藥,需警惕低血壓風險。
第一時間撥打120說明胸痛癥狀,保持電話暢通以便指導(dǎo)應(yīng)急處置。準確描述疼痛部位、持續(xù)時間及伴隨癥狀如出汗、嘔吐等。避免自行駕車就醫(yī),急救人員可在轉(zhuǎn)運途中實施心電監(jiān)護和院前干預(yù)。
解開衣物保持呼吸順暢,有假牙者需取出防止脫落阻塞氣道。采用緩慢深呼吸緩解緊張情緒,過度換氣可能加重心肌缺氧。若出現(xiàn)意識喪失,施救者應(yīng)立即實施心肺復(fù)蘇直至專業(yè)人員到達。
禁止用力咳嗽或拍打肘窩等民間方法,可能加速病情惡化。不要進食或飲水以防誤吸,阿司匹林需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚼服。保持環(huán)境安靜,避免情緒激動導(dǎo)致兒茶酚胺分泌增加。
心臟病發(fā)作后需嚴格遵醫(yī)囑進行康復(fù)管理,包括低鹽低脂飲食、戒煙限酒、規(guī)律服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物。每周進行3-5次30分鐘的有氧運動,監(jiān)測血壓血糖指標,定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息,家屬應(yīng)學習心肺復(fù)蘇技能以備急用。
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