什么會導(dǎo)致髕骨軟化癥 2原因會導(dǎo)致導(dǎo)致髕骨軟化癥出現(xiàn)

博禾醫(yī)生
髕骨軟化癥可能由髕骨軌跡異常、膝關(guān)節(jié)過度使用等原因引起。髕骨軟化癥是髕骨軟骨面因慢性損傷導(dǎo)致的退行性病變,主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛、上下樓梯時疼痛加重。
髕骨軌跡異??赡芘c股四頭肌力量失衡、髕骨發(fā)育不良等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)活動時彈響、髕骨外側(cè)壓痛??赏ㄟ^加強股內(nèi)側(cè)肌訓(xùn)練改善髕骨軌跡,嚴(yán)重時需佩戴髕骨穩(wěn)定支具。急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。
膝關(guān)節(jié)過度使用常見于長期跑步、跳躍等運動人群,通常伴隨膝關(guān)節(jié)腫脹、屈伸受限。建議減少跑跳動作,運動時使用肌內(nèi)效貼保護髕骨。疼痛明顯時可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏,配合微波理療促進(jìn)軟骨修復(fù)。若保守治療無效,可能需要關(guān)節(jié)鏡下行軟骨修復(fù)術(shù)。
日常應(yīng)避免深蹲、爬山等加重髕骨壓力的動作,運動前充分熱身并加強股四頭肌鍛煉。體重超標(biāo)者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛、交鎖癥狀,建議及時就醫(yī)評估軟骨損傷程度。
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