血糖高要檢查哪些項(xiàng)目
血糖高需要檢查空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和胰島素釋放試驗(yàn)等項(xiàng)目。
1、空腹血糖
空腹血糖是診斷糖尿病的重要指標(biāo)，要求受檢者至少8小時(shí)未進(jìn)食?？崭寡侵党^(guò)7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病。檢查前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，這些因素可能影響檢測(cè)結(jié)果。空腹血糖異常者需進(jìn)一步檢查以明確診斷。
2、餐后2小時(shí)血糖
餐后2小時(shí)血糖反映餐后血糖調(diào)節(jié)能力，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。該檢查要求受檢者在進(jìn)食標(biāo)準(zhǔn)餐后2小時(shí)采血。餐后血糖升高可能早于空腹血糖異常出現(xiàn)，對(duì)早期篩查有重要意義。檢查前應(yīng)保持正常飲食和活動(dòng)量。
3、糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月平均血糖水平，正常值在4%-6%之間。該指標(biāo)不受短期飲食和運(yùn)動(dòng)影響，是評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制的金標(biāo)準(zhǔn)。檢查無(wú)需空腹，隨時(shí)可進(jìn)行。糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%可能提示糖尿病。
4、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)是診斷糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)，要求受檢者空腹飲用含75克葡萄糖的溶液后多次采血。該檢查能發(fā)現(xiàn)糖耐量異常和早期糖尿病。檢查前3天需保持正常飲食，檢查當(dāng)天需空腹8小時(shí)以上。
5、胰島素釋放試驗(yàn)
胰島素釋放試驗(yàn)通過(guò)檢測(cè)空腹和糖負(fù)荷后胰島素水平，評(píng)估胰島β細(xì)胞功能。該檢查有助于區(qū)分1型和2型糖尿病，指導(dǎo)治療方案選擇。檢查方法與口服葡萄糖耐量試驗(yàn)類(lèi)似，但需額外測(cè)定胰島素水平。
血糖高人群除定期檢查外，應(yīng)注意控制飲食總熱量，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維攝入。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。監(jiān)測(cè)體重變化，避免肥胖。戒煙限酒，保證充足睡眠。定期復(fù)查血糖相關(guān)指標(biāo)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。
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